懶惰在人們的潛意識裡是一種貶義之意, 很多人不願意承認自己懶, 對於有些事情, 有的人不把它歸咎於自己的懶, 可是我們在日常生活中真的是個懶人, 每一個人都有懶惰的一面, 只是有的人將其放大, 而有的人善於隱藏, 你是不是每天也不想上班、不想起床、不想吃飯, 這些都是懶的表現方式, 懶不是一種病, 但是懶卻是得病的催化劑, 那麼我們日常生活中還有哪些行為是懶惰的表現呢?懶惰又會讓我們生什麼病呢?
懶惰又會讓我們生什麼病呢
你是懶人嗎
1.憋尿的壞處
膀胱就像一個強大的氣囊,
2.刷牙的時間
在刷牙的時間懶得刷牙, 是很多人的一種惰性, 如果人類是沒有嗅覺的, 你還會去刷牙嗎?我想很多人的回答都是不願意吧,
刷牙可以及時的趕走口腔中殘留的鏈球菌
3.把衣服送到乾洗店
現在的服務行業只有你想不到, 沒有商家做不到的, 很多人懶得洗衣服或者有些衣服奇怪的根本不會洗,
4. 刮鬍子
鬍子是男性的一種特有的性別特徵, 很多男性也覺得留著鬍子是件很男人的事情, 可是鬍子靠近鼻子和嘴唇, 在呼吸的過程中, 很多有害的物質和氣體都會殘留咋子鬍子上面,
有害物質殘留在鬍子上, 非常容易侵害呼吸道
5. 開燈睡覺好不好
有的人是喜歡開著燈睡覺, 覺得會比較有安全感, 但是有的人是懶得去關燈, 有的媽媽因為晚上要照顧寶寶所以也會徹夜開著燈睡覺, 可是夜晚的時候光線會使人的生理節奏紊亂, 褪黑素的分泌受到抑制, 而褪黑素的減少與癌細胞的生長有關, 開著燈睡覺還會增加兒童患白血病的幾率,
6.懶得喝水
水分在人體組成中佔有相當重要的比例, 尤其對於女性來說, 缺水就會缺少生命的活力, 整個人變得暗淡無光, 所以如果長期的缺水, 健康也就會漸漸和你說拜拜了, 所以不僅僅是簡單的口渴的問題, 更關係著你的健康, 長期缺水會有慢性缺水症以及其他的一些疾病, 例如高血壓、糖尿病、高血脂等疾病, 都與缺水存在千絲萬縷的聯繫, 嚴重者可能還會引起細胞癌變, 所以我們要遵循營養學的飲水要求, 每天保證至少8杯水, 還能將體內的毒素排出, 降低癌症和患其他疾病的危險。
長期缺水會有慢性缺水症
結語:我們經常會否認自己是個懶人, 但是看了今天的文章,你覺得自己不懶嗎?很多時候我們的生活習慣和方式讓我們變得懶了,有些力所能及的事情,我們還需要去假借他人之手來完成,所以很多時候我們的病是懶出來的,所以還是多活動活動吧。
但是看了今天的文章,你覺得自己不懶嗎?很多時候我們的生活習慣和方式讓我們變得懶了,有些力所能及的事情,我們還需要去假借他人之手來完成,所以很多時候我們的病是懶出來的,所以還是多活動活動吧。