感冒是我們生活中經常會遇到的事情， 在感冒的時候， 有很多的事情是不可以做， 例如飲食， 那麼你知道感冒能吃辣嗎？很多人都知道感冒出汗了就好了， 那麼吃辣就可以解決嗎？今天小編為您解密。
感冒初期吃辣可以解決感冒問題嗎？感冒真辣的真的是可以的嗎？
感冒能吃辣嗎？
部分人感冒初期愛用辣椒逼汗， 因為吃辣就像喝熱開水、熱茶一樣， 冒汗後， 症狀也會相對緩和。 不過有兩個方面要提醒你：
第一， 只有傷風感冒， 有渾身發冷症狀， 用“熱辣”方法逼汗才有效。 像夏季的感冒多為熱傷風， 常覺得口乾舌燥、容易急怒，
第二， 一般感冒都會伴隨著咳嗽， 在咳嗽的症狀出現之前就不要在吃辣椒了， 吃辣的話之後加重你的情況。
辣椒營養豐富， 維生素C的含量很高， 100克辣椒中就含維生素Cl05毫克， 在蔬菜中名列前茅。 用少許辣椒煎湯內服， 可治因受寒引起的胃口不好、腹脹腹痛。 用辣椒和生薑熬湯喝， 又能治療風寒感冒。
不過， 感冒發燒患者不宜吃辣。 由於體溫升高， 體內新陳代謝旺盛， 在此情況下亂吃薑、蒜、辣椒之類的溫熱辛辣食品， 會以熱助熱， 加重病情， 不利於退熱與早日康復。
感冒有咳嗽的症狀也不宜吃辣。 辣椒、芥末等辛熱食物助火生痰， 使痰變粘稠， 不易咳出， 使頭痛、鼻塞加重。
如果患了風熱感冒，
感冒別碰10種食物
感冒不能吃的食物有很多， 下面小編為你介紹。
1、甜食
無論是高糖的水果還是甜品點心， 在感冒期間都要禁食。 甜食不但會增加痰的黏度， 增加痰的量， 還會導致腹脹， 抑制食欲。 高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、鳳梨、紅棗等。
2、高鹽食物
減少鹽的攝入， 可提高唾液中的溶菌酶含量， 保護口腔、咽喉部黏膜上皮細胞， 讓其分泌出更多的免疫球蛋白及干擾素來對付感冒病毒。 感冒期間每日吃鹽量控制在5克以內即可。
3、粗纖維食物
感冒期間，
4、辛熱食物
辣椒、芥末等辛熱食物助火生痰， 使痰變粘稠， 不易咳出， 使頭痛、鼻塞加重。
5、濃茶、濃咖啡
濃茶和濃咖啡等會導致胃腸不適， 有時候可能引發胃食管反流。
6、燒烤煎炸之品
燒烤、煎炸食物， 諸如煎土豆、炸豬肉排、烤肉等， 雖氣香味美， 但不易消化， 使康復延遲， 不利疾病早日痊癒。
7、忌刺激性強的調味品
咖喱粉、胡椒粉、鮮辣粉都具有強烈的刺激性， 對呼吸道粘膜不利， 使之乾燥、痙攣， 引起鼻塞、嗆咳等症， 加重病人的症狀。 故感冒患者， 不宜食之。
8、柿子
柿子本身性質寒澀而斂滯， 有滋陰潤燥的作用， 但不適於風寒型感冒群體，
9、鴨羊肉
因為感冒是外感之病， 治療應以疏散解表為主。 而鴨肉性質偏涼、滋膩蜜滯， 容易滑腸斂邪， 豬肉肥膩， 助濕生痰， 動風蘊濕；羊肉甘溫助熱， 偏于溫中暖下， 且有斂邪之弊。
10、香菜
中醫認為， 香菜辟一切不正之氣， 有溫中健胃的作用。 但是容易患感冒的人， 應避免食用香菜， 因為這類人常存在氣虛， 吃香菜會導致感冒更加頻繁。
結語：感冒是我們每一個人都會遇到的事情， 上述小編對於感冒的飲食禁忌也是做出了相關的介紹， 那麼對於感冒能吃辣你知道了嗎？另外感冒千萬不要吃這10種食物哦， 要記住了， 不然會加重感冒的哦！
