很多家長都會問, 寶寶發燒怎麼辦?寶寶發燒的時候吃什麼好?下面介紹幾款寶寶發燒時候的食譜。 爸爸媽媽可以學學, 挺有用的哦。
①蔗漿粥:將青色新鮮甘蔗洗淨後榨汁100毫升, 粳米100克, 加水煮成粥, 每天分2-3次食用。
②西瓜汁:新鮮的西瓜, 去籽取瓤, 榨汁, 代茶頻服。 如發燒時不伴有其他症狀, 可以吃少量冰西瓜汁之類的冷飲, 幫助降溫、利尿。
③麥冬粥:麥冬30克, 煎湯取汁。 用粳米100克, 煮半熟時加入麥冬汁及冰糖適量, 同煮成藥粥, 早晚服食。
④荷葉粥:新鮮荷葉一張, 洗淨煮湯500毫升左右, 用濾出的荷葉水加粳米100克、白砂糖適量煮粥,
⑤代乳粉:主要為植物蛋白, 營養與牛奶相似, 但易消化及吸收, 可根據幼兒的年齡及需要稀釋飲用。
⑥綠豆湯:將綠豆加水煮爛, 再加適量的糖或鹽便可。 綠豆有清熱解毒及祛暑的療效, 而且水分充足、營養豐富。
⑦小米粥:以植物蛋白及碳水化合物為主, 不但營養豐富, 熱量適中, 最適合病弱的幼兒食用。
⑧牛奶米湯:米湯含豐富的碳水化合物, 可提供充足水分及熱量, 容易被腸胃消化, 而且米湯的碳水化合物, 可使牛奶中的酪蛋白不易消化分子變成易於消化及吸收的分子。 牛奶米湯的制法非常簡單, 只需將米略洗, 加入清水煲爛, 濾去米渣, 加入牛奶調勻即可。
寶寶發燒不要吃油膩的東西, 以清淡為主,