夏季天氣炎熱， 在灼熱的惡劣天氣裡， 我們給如何面對呢?今天小編就給大家介紹一下夏天的防曬攻略以及曬黑了怎麼快速變白的方法， 希望能給大家的夏季生活帶來方便。
夏天如何防曬
20+從容防曬攻略
皮膚狀態：汗腺分泌油脂太過旺盛， 很容易就會有痘痘產生等許多問題。
防曬攻略
1. 質地輕盈防曬乳液
二十歲的年輕肌膚常遇到的問題， 是塗用防曬乳後， 皮膚容易長出暗粒、粉刺。 這是由於她們的皮膚油脂分泌過盛， 而質地太厚的防曬乳會容易堵塞毛孔， 令毛孔發炎並形成暗瘡。 因此二十歲的女生應選擇質地輕盈、接近液體狀的防曬乳。
2. 選用BB霜上陣
二十歲的肌膚青春無敵， 在濕度高的炎夏， 可塗用具防曬效能的BB霜來代替粉底。 因為年輕肌膚的油脂分泌過盛問題在夏天會加劇， 化妝反而會令皮膚問題惡化。 BB霜本身有助治療油性及暗瘡性皮膚， 而且大部分BB霜都具有防曬、修護及修飾三重功效， 令你不需要塗上厚重的粉末， 亦不用特意增加防曬的工夫， 只要一個步驟就可以輕送地改善膚色， 讓底妝輕薄透氣， 膚色明亮， 非常方便。
3. 日光浴防曬
年輕的的女生非常喜歡曬得一身古銅膚色， 不過她們當然也具備曬日光浴的資本， 但是還是要提醒大家在曬日光浴之前一定要做好防曬的準備措施， 防止十年後才發現了年輕時肌膚飽受太陽曝曬的後果。
日光浴的防曬程式絕不簡單， 不單要照顧面部及身體肌膚， 連較脆弱的部位如唇部、眼周等亦不可忽略。 過程中， 要緊記每隔一小時補塗一次防曬乳液， 避免防曬保護隨汗水蒸發而流失， 另外亦需要每隔十五分鐘噴上補濕噴霧， 補充皮膚流失的水分。 要謹記避免在正午十二時至二時紫外線最強烈的時段進行日光浴， 日光浴後亦要做好曬後護理程式， 蘆薈是最便宜又有效的舒緩用品， 可在全身肌膚塗上蘆薈啫喱， 舒緩曬後的皮膚不適。 當然別忘記敷一個補濕面膜， 補充面部肌膚所需的水分。
30+堅守防線
皮膚狀態： 新陳代謝開始減慢， 黑色素容易積聚， 皮膚變得暗啞。
防曬攻略
1. 眼睛也要防曬
女人三十的第一個症狀是眼周的細紋， 肌膚老化雖然是眼紋的主要成因， 但亦不可以忽略紫外線的侵害。 若不做好眼部防曬保護， 就算敷再多的眼膜也是無補於事。 因此， 日間應要塗上具防曬效能的眼霜， 而不少防曬眼霜都兼具美白作用。
2. 預防辦公室陷阱
年輕女性正值工作巔峰的輝煌時期， 你每天也許會有許多時間待在辦公室裡， 可是大家千萬不要認為呆在辦公室內就可以避免紫外線的傷害， 殊不知辦公室內好多機器都有很大的紫外線輻射， 比如：影印機、射燈和電腦等都會散發出強烈的紫外線， 會直接傷害到皮膚。
3. 善用防曬調色霜
畢竟已過了青春年少， 三十過後新陳代謝減慢，
膚色偏灰： 選用淡粉紅色， 含珍珠光澤， 增加皮膚光澤感。
膚色偏黃： 選用紫色， 即時去黃， 令膚色更紅潤。
膚色偏紅： 選用綠色， 遮掩紅印， 令膚色更均勻。
膚色較深： 選用蜜桃色， 可調光及淡化黑眼圈， 令膚色更明亮。
40+ 進補時光
皮膚狀態： 由於受到荷爾蒙影響， 皮膚容易乾燥敏感。
防曬攻略
1. 選用滋潤型防曬
踏入中年， 皮膚已經歷四十年的黑色素累積， 容易出現黑斑、皺紋等問題， 因此只是單單具防曬功效的防曬產品已不能滿足肌膚的需要， 最好選用一些同時具補濕、抗衰老及防曬的產品，
2. 防紫外線妝容
四十歲的女性再經不起紫外線的傷害， 因此一定要全套“防護紫外線妝”上陣， 塗擦防曬乳後， 還要使用防曬粉底， 另外當然不要忽略頸部的位置。
3. 天然防曬舒緩敏感
四十歲女士由於受到荷爾蒙分泌影響， 皮膚會變得容易敏感。 不少女性都試過使用防曬產品後， 皮膚出現敏感現象， 若真的有以上問題， 不妨嘗試轉用天然的防曬產品。 天然護膚品一般性質較為溫和， 以有機物理性防曬成分製造， 不含任何化學防曬成分， 因此特別適合敏感皮膚使用。
曬黑了怎麼快速變白
1.把新鮮黃瓜切很薄薄一片， 泡在牛奶裡， 十分鐘後取出， 敷在臉上， 有很好的美白效果。
2.用洗面乳清洗完臉部後，用一點白砂糖放在手心加一點水揉揉，然後放在臉上揉洗一分鐘後，再用清水沖洗乾淨。每天堅持使用，一個星期後就能讓臉上皮膚變得光滑白嫩。
3.把醋和鹽用水溶解，比例大概是水：醋：鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，堅持幾天，皮膚就會慢慢變白，痘痘肌也會得到改善。
4.用粉質較細的珍珠粉加入優酪乳，攪拌均勻後塗在臉上，輕輕按摩幾分鐘後清洗乾淨。既可以去除死皮又可以輕鬆美白。
5.雞蛋清加少許麵粉，再加入青瓜汁，調成糊狀，每天晚上塗於臉上，半個小時後洗去，可使皮膚光滑白嫩。
6.使用薏仁粉，加一小匙於1000CC的水中，當飲用水喝，不單對皮膚好，還有減肥的功效。因為薏仁有利尿的效果，可以減少浮腫，對美白肌膚也有很大作用。
7.將一個番茄搗爛，濾出汁液擦在臉部，20分鐘後洗淨，一天兩、三次，可使皮膚逐漸變白，對治療雀斑也有作用。
8.將無糖藕粉加入蛋清調成泥狀，敷於臉上，10至15分鐘後洗去，有美白功效，還能去除痘痕。
防曬霜怎麼用
一、選對合適自己的防曬霜
每年夏天的防曬霜市場都是異常火爆，如何練就一雙火眼晶晶，選擇一款效果好，性價高的防曬霜是非常重要的。首先一點，選擇性質溫和，清爽的產品一般的護膚程式是：潔面乳，爽膚水，乳液或面霜，隔離霜，防曬霜。如果化妝的話，就要在化妝的最後一步塗抹防曬產品。所以，為了讓你的毛孔自由的呼吸，選擇一款清透，性質溫和的防曬霜是必要的。防曬霜哪個牌子好，關鍵是要看裡面的成分，選擇純植物的或者藥妝產品比較合適，因為化學物質添加比較少，對皮膚溫和無刺激。
其次就是，注意防曬指數防曬霜哪個牌子好關鍵是要選擇適合自己的防曬產品。一般上班族不經常出門，選擇SPF15~20的產品就比較合適;戶外運動或者逛街的話，選擇SPF30左右的防曬霜;經常需要在戶外的話，選擇防曬指數更高的產品。使用防曬霜時，可以再手腕處做個小實驗，如果沒有不適現象的發紅是呢過，就可以使用。如果感覺不適，需要更換防曬指數低的產品。
二、防曬霜塗法
需要提醒大家的是，防曬霜的塗法特別重要，首先將防曬分別點在不同部位，然後用指腹推勻，再以大範圍畫圓方式，將防曬乳塗均勻，最後再加強塗擦鼻尖容易曬傷的部位。當然，有些防曬霜品是噴霧型的，使用的時候如果是臉部要先噴在手上，再均勻塗擦;身體的話防曬噴霧噴頭距離自己20公分再噴，效果最佳。
三、防曬霜用量
小編需要告訴大家的是，要想達到防曬效果，每平方釐米的面部皮膚，至少要擦2毫克的防曬霜。一般情況下要多於面霜，至少有一元硬幣大小。一瓶30毫升的防曬，在夏天應該一個多月用完。
總結：文章到這裡就要結束了，今天和大家一起分享了關於女性朋友防曬的一些小常識，同時也和大家一起學習了關於曬傷後的一些補救方法，希望這些小常識和小技巧能給大家在夏天裡的防曬帶來積極的幫助。
有很好的美白效果。2.用洗面乳清洗完臉部後，用一點白砂糖放在手心加一點水揉揉，然後放在臉上揉洗一分鐘後，再用清水沖洗乾淨。每天堅持使用，一個星期後就能讓臉上皮膚變得光滑白嫩。
3.把醋和鹽用水溶解，比例大概是水：醋：鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，堅持幾天，皮膚就會慢慢變白，痘痘肌也會得到改善。
4.用粉質較細的珍珠粉加入優酪乳，攪拌均勻後塗在臉上，輕輕按摩幾分鐘後清洗乾淨。既可以去除死皮又可以輕鬆美白。
5.雞蛋清加少許麵粉，再加入青瓜汁，調成糊狀，每天晚上塗於臉上，半個小時後洗去，可使皮膚光滑白嫩。
6.使用薏仁粉，加一小匙於1000CC的水中，當飲用水喝，不單對皮膚好，還有減肥的功效。因為薏仁有利尿的效果，可以減少浮腫，對美白肌膚也有很大作用。
7.將一個番茄搗爛，濾出汁液擦在臉部，20分鐘後洗淨，一天兩、三次，可使皮膚逐漸變白，對治療雀斑也有作用。
8.將無糖藕粉加入蛋清調成泥狀，敷於臉上，10至15分鐘後洗去，有美白功效，還能去除痘痕。
防曬霜怎麼用
一、選對合適自己的防曬霜
每年夏天的防曬霜市場都是異常火爆，如何練就一雙火眼晶晶，選擇一款效果好，性價高的防曬霜是非常重要的。首先一點，選擇性質溫和，清爽的產品一般的護膚程式是：潔面乳，爽膚水，乳液或面霜，隔離霜，防曬霜。如果化妝的話，就要在化妝的最後一步塗抹防曬產品。所以，為了讓你的毛孔自由的呼吸，選擇一款清透，性質溫和的防曬霜是必要的。防曬霜哪個牌子好，關鍵是要看裡面的成分，選擇純植物的或者藥妝產品比較合適，因為化學物質添加比較少，對皮膚溫和無刺激。
其次就是，注意防曬指數防曬霜哪個牌子好關鍵是要選擇適合自己的防曬產品。一般上班族不經常出門，選擇SPF15~20的產品就比較合適;戶外運動或者逛街的話，選擇SPF30左右的防曬霜;經常需要在戶外的話，選擇防曬指數更高的產品。使用防曬霜時，可以再手腕處做個小實驗，如果沒有不適現象的發紅是呢過，就可以使用。如果感覺不適，需要更換防曬指數低的產品。
二、防曬霜塗法
需要提醒大家的是，防曬霜的塗法特別重要，首先將防曬分別點在不同部位，然後用指腹推勻，再以大範圍畫圓方式，將防曬乳塗均勻，最後再加強塗擦鼻尖容易曬傷的部位。當然，有些防曬霜品是噴霧型的，使用的時候如果是臉部要先噴在手上，再均勻塗擦;身體的話防曬噴霧噴頭距離自己20公分再噴，效果最佳。
三、防曬霜用量
小編需要告訴大家的是，要想達到防曬效果，每平方釐米的面部皮膚，至少要擦2毫克的防曬霜。一般情況下要多於面霜，至少有一元硬幣大小。一瓶30毫升的防曬，在夏天應該一個多月用完。
總結：文章到這裡就要結束了，今天和大家一起分享了關於女性朋友防曬的一些小常識，同時也和大家一起學習了關於曬傷後的一些補救方法，希望這些小常識和小技巧能給大家在夏天裡的防曬帶來積極的幫助。
