頸椎病會傳染給別人嗎， 答案肯定是不會的， 頸椎病是由於平時坐姿不正確或者經常保持坐姿， 沒有進行運動而產生的疾病， 所以它不會傳染， 但是我們平時也要注意自己的身體， 防止患上頸椎病， 給自己不必要的負擔。
加強頸肩部肌肉的鍛煉， 在工間或工余時， 做頭及雙上肢的前屈、後伸及旋轉運動， 既可緩解疲勞， 又能使肌肉發達， 韌度增強， 從而有利於頸段脊柱的穩定性， 增強頸肩順應頸部突然變化的能力
避免高枕睡眠的不良習慣， 高枕使頭部前屈， 增大下位頸椎的應力， 有加速頸椎退變的可能。
注意頸肩部保暖， 避免頭頸負重物， 避免過度疲勞， 坐車時不要打瞌睡。 及早， 徹底治療頸肩、背軟組織勞損， 防止其發展為頸椎病。 勞動或走路時要防止閃、挫傷。
長期伏案工作者， 應定時改變頭部體位， 按時做頸肩部肌肉的鍛煉。
注意端正頭、頸、肩、背的姿勢， 不要偏頭聳肩、談話、看書時要正面注視。 要保持脊柱的正直。
中醫認為胡桃、山萸肉、生地， 黑芝麻等具有補腎髓之功， 合理地少量服用可起到強壯筋骨， 推遲腎與關節退變的作用。
據資料統計， 在正常人群中， 頸椎病的發病率為百分之十左右， 而黃種人又比歐美人種更易患上此病。 先天不足， 不恰當的工作、生活方式， 坐著設計不合理的電腦椅， 使越來越多的年輕白領早早身受頸椎病的困擾。
