進行性肌營養不良日常如何飲食保健？

進行性肌營養不良症是一組漸進性遺傳性骨骼肌變性疾病。 主要臨床特徵為選擇性受累的骨髓肌呈漸進性對稱性無力和萎縮， 最終喪失運動功能。 本病為單基因遺傳， 發病年齡為5～6歲左右， 發生率為出生男嬰的13～33/100000。 近年研究認為其病變的基本原因在於肌肉細胞膜的異常。

進行性肌營養不良患者應該採用力所能及的鍛煉， 根據病情給患者安排合理的活動程式、活動範圍和活動強度亦不要過勞。 上肢可練習抬舉、俯臥撐、擴胸等；腰部可練習仰臥起坐；下肢可練習起蹲。 上樓、跳躍、側壓腿等。 患者進行功能鍛煉時，

需加以保護， 以防出現跌傷等意外， 注意防止攣縮， 對膝關節、跟腱關節熱敷後適當牽引；假肥大部位的按摩以揉法為主， 防止脊柱畸形， 保持良好坐姿， 勞累後宜平臥休息。

對於不能活動者， 應協助病人起、臥。 幫助其做被動活動以減少關節的強直和攣縮， 肢體和脊柱心盡可能置於功能位置， 堅持做呼吸功能鍛煉。 避免呼吸道併發症的發生。 幫助臥床病人適當翻身和改變體位， 防止發生褥瘡。 護理和醫療時動作要輕、慢。 若出現神志昏迷， 呼吸困難、吞咽困難等症， 應及時組織搶救。 並密切觀察病情變化。

飲食方面；多食清淡， 營養豐富， 高蛋白、富含維生素、鈣、鋅， 瘦肉、雞蛋、魚、蝦仁、動物肝臟、排骨、木耳、蘑菇、豆腐、黃花菜。

白菜、菠菜、豆芽、番茄、蘿蔔、山楂、廣柑、棗之類的蔬菜水果， 少吃或忌食， 過辣、過咸、生冷等不易消化和有刺激性食品。 加強營養的同時， 應適控制體重， 肥胖可影響患者肢體功能鍛煉， 增加心臟負荷和家屬搬動的困難。 避風寒， 防感冒， 多飲水， 多食含鈣鋅較多的食物， 保持心情舒暢， 患者家屬要配合按摩， 患者本人要克服困難， 堅持適當鍛煉鑒於本病病情呈進行性加重， 致殘率高， 因此早期治療， 制病情發展， 可提高生存品質。