頸椎牽引是治療頸椎病常用且有效的方法,頸椎牽引有助於解除頸部肌肉痙攣， 使肌肉放鬆， 緩解疼痛,松解軟組織粘連， 牽伸攣縮的關節囊和韌帶,改善或恢復頸椎的正常生理彎曲;使椎間孔增大， 解除神經根的刺激和壓迫,拉大椎間隙， 減輕椎間盤內壓力,那麼牽引能根治頸椎病嗎?我們接下來就淺談一下。
頸椎牽引治療時必須掌握牽引力的方向、重量和牽引時間三大要素， 才能取得牽引的最佳治療效果。
牽引方式：常用枕頜布帶牽引法， 通常採用坐位牽引， 但病情較重或不能坐位牽引時可用臥式牽引。
牽引角度：一般按病變部位而定， 如病變主要在上頸段， 牽引角度宜採用0-10°， 如病變主要在下頸段， 牽引角度應稍前傾， 可在15-30°之間， 同時注意結合患者舒適來調整角度。
牽引重量：間歇牽引的重量可以其自身體重來確定， 持續牽引則應適當減輕。 一般初始重量較輕， 如6kg開始， 以後逐漸增加。
牽引時間：牽引時間以連續牽引20分鐘， 間歇牽引則20-30分鐘為宜， 每天一次， 10-15天為一療程。
注意事項：應充分考慮個體差異， 年老體弱者宜牽引重量輕些， 牽引時間短些， 年輕力壯則可牽重些長些;牽引過程要注意觀察詢問患者的反應， 如有不適或症狀加重者應立即停止牽引， 查找原因並調整、更改治療方案。
牽引禁忌症：牽引後有明顯不適或症狀加重， 經調整牽引參數後仍無改善者;脊髓受壓明顯、節段不穩嚴重者;年邁椎骨關節退行性變嚴重、椎管明顯狹窄、韌帶及關節囊鈣化骨化嚴重者。
在完成上述頸肌鍛煉中， 動作應緩慢有序， 呼吸自然。 若有頸部疼痛出現和頭暈， 則應立即減少頭頸轉動角度， 甚至暫停頸肌鍛煉。 頸肌鍛煉每日或隔日一次， 每次鍛煉結束後應該頸肌有疲勞感。 鍛煉量應從小到大， 循序漸進不宜操之過急。
