下班回家， 妻子問我：“我想給孩子買鈣片， 哪個牌子的好？”我問為啥買鈣片， 妻子說：“她這幾天嚷嚷腿疼， 我覺得像生長痛， 聽說這是缺鈣造成的。 ”但是， 生長痛就得補鈣嗎？
三分之二的孩子有過生長痛
好發於2-12歲的健康兒童， 週期為幾天至幾個月不等， 多發生在半夜， 不影響白天活動。
生長痛是很多小兒都經歷過的一種常見情況， 常見到什麼程度呢？僅從小兒骨科門診生長痛的就診率來看， 小兒骨科門診病人數的1/3以上都是因為這種情況。 從既往的統計資料來看， 針對2-12歲兒童這個群體， 不同的研究者得出的發病率大約為2.6%-49.4%。
生長痛現象早在1823年由Duchamp首先提出， 由於常常發生在生長期， 所以稱之為“生長痛”。 它是兒童時期特有的一種生理現象， 好發於2－12歲的健康兒童。 主要表現為反復發作的雙下肢間歇性疼痛， 尤以脛骨（小腿骨頭）、膝關節及其周邊部位為重。 所謂的間歇性指有一定的週期性， 週期為幾天至幾個月不等， 而一些嚴重的病例可能每天都會發生。 有一份包括44例患兒在內的調查發現， 43%的患兒會在1周左右發生一次。 典型的生長痛多發生在半夜， 持續約數分鐘至兩小時後可自行緩解， 疼痛程度較輕，
因為生長痛擁有典型的臨床特點， 2/3的兒童有反復雙下肢間歇性疼， 且生長痛的發生時間通常在傍晚或夜間， 這樣的規律嚴重影響兒童的睡眠品質， 導致他們夜驚、夜醒、早醒、日間嗜睡等情況。 最為特殊的是， 生長痛持續為幾分鐘至幾小時不等， 卻在次日清醒後不再疼痛。 所以， 如果不是考慮到可能存在感染惡性腫瘤等因素， 通常不會對這類患兒進行過多的檢查， 比如X線、各種采血之類的。
家長需要理解的一種情況是， 當醫生綜合各方面因素， 考慮有必要進行一些輔助檢查， 最後卻發現X線、血鈣、血磷、血鹼性磷酸酶、風濕因數等檢查都沒有異常， 而診斷仍為生長痛時， 要相信專業的判斷，
生長痛的原因至今沒搞清楚
傳統觀點認為， 生長痛跟解剖、活動強度、心理因素和生長的速度等有關。 解剖學認為是由於姿勢的不正確。
那麼， 為什麼會發生這種生長痛呢？如在門診遇到這樣的問題， 醫生通常會說“不好講”“挺複雜”。 這不是醫生敷衍， 而是確實不太容易三言兩語說清楚。 生長痛這個概念雖然已提出近200年， 但對於其病因的闡釋， 卻仍難以讓人滿意， 只有一些假說， 在此不妨與好奇的家長分享一下。
傳統的觀點認為， 生長痛的原因主要跟解剖、活動強度、心理因素和生長的速度等有關。
解剖學的觀點認為， 由於姿勢的不正確導致了生長痛的發生， 並且在部分患兒中確實也通過改變姿勢而緩解了其疼痛。 這種觀點有一些小樣本的隨機實驗證據支援， 有人發現扁平足伴膝外翻也可以成為部分生長痛兒童的發病原因。 但也有相反的證據， 有學者在180例兒童的隨機對照實驗中發現， 足的姿勢和生長痛並不相關。
隨著認識的深入和檢測手段的進步， 生長痛也被認為與兒童的痛閾(指引起疼痛的最低刺激量)密切相關——這句話用非學術語言來講就是， 生長痛跟孩子怕疼不怕疼有關！
還有這樣的現象， 家長介紹孩子的生長痛在增加身體活動、鍛煉以後會更加明顯，
對付生長痛補鈣未必會管用
在對某學校2837名中小學生的普查中發現， 符合生長痛診斷的所有患兒血鈣、血磷水準都在正常範圍。
這也不確切， 那也沒準兒， 那這個病咋治療呢？還真沒太好的法子治。 臨床常見的醫囑也無非就是適當休息， 也有給開大量鈣片的， 那麼補鈣有沒有用呢？答案仍然是不確定的。
因為關於生長痛與鈣、磷、鹼性磷酸酶的關係， 目前仍存在不同的看法。 有人認為生長痛與血鈣、血磷的水準沒有關係，在對某學校2837名中小學生的普查中發現，符合生長痛診斷的所有患兒血鈣、血磷水準都在正常範圍。但也有部分學者的研究提示，兒童生長痛的發生與鈣的缺乏有一定關係，可能是由於小兒骨骼發育、神經肌肉緊張而導致牽扯性疼痛，另外，鈣對神經興奮有抑制作用，缺鈣可以使神經、肌肉興奮性增高，從而引起肌肉疼痛或肌肉痙攣等。
那麼回到前面的問題，我要不要給孩子買鈣片呢？我琢磨了一下，決定不買。但要安撫孩子，告訴她：“沒什麼大事，這個生長痛是一個神秘的壞蛋，忽然出現忽然消失，爸爸找不到合適的武器揍它，不過呢，隨著你慢慢長大，它自然就會跑掉不敢繼續欺負你了。”
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