2歲以下不該喝鮮奶

一些家長在孩子斷奶後或孩子能吃飯了以後， 就會給孩子每天喝些鮮奶。
兒童專家卻表示， 2歲以下的孩子最好不要喝鮮奶。 由於嬰幼兒的胃腸道、腎臟等系統發育不成熟， 鮮奶會產生很多危害。 首先， 鮮奶中某些營養成分不容易被吸收。 比如， 鮮奶的鈣磷、高含量的酪蛋白。
其次， 鮮奶中的乳糖主要是α型乳糖， 容易誘發胃腸道疾病， 鮮奶中的礦物質會加重腎臟負擔， 使孩子出現慢性脫水、大便乾燥、上火等症狀。 此外， 鮮奶中的脂肪主要是動物性飽和脂肪， 會刺激嬰兒柔弱的腸道， 使腸道發生慢性隱性失血， 引起貧血。 還有， 鮮奶缺乏腦發育所需的多不飽和脂肪酸。