“醫食同源”， 藥膳可治療各類疾病， 豐胸自然不在話下。 推薦三款藥膳， 製作方法也十分簡單：
淮藥粥
用料：淮山藥100克， 大米200克
作法：淮山藥切片， 米淘淨， 如常煮粥法， 以熟爛為宜
苡仁粥
用料：苡仁150克， 白米250克，
作法：苡仁， 白米淘淨， 如常煮粥法， 食時， 加白糖或紅糖少許。
鯽魚五味湯
用料：鯽魚500克， 五味子10克
作法：先將五味子洗淨， 熬水去渣， 再將鯽魚入五味子湯中， 煮熟食之。
事半功倍小秘訣
其實還有一個秘訣可事半功倍， 就是懂得把握時機。 在月經來的第11、12、13天為豐胸最佳時期， 或第18、19、20、21、22、23、24天7天為次佳時期。
