市區陸女士問：13歲兒子天天晚上睡覺磨牙， 是怎麼回事？
市中醫院兒科專家、主任醫師何敏華說， 孩子在睡眠中有時會無意識地磨牙， 這種現象通常發生在飽餐或過度興奮之後的入睡。 飽餐之後， 孩子胃腸道內積存著大量未被消化的食物， 此時， 入睡後的孩子， 整個消化系統仍在不停地工作。 因此， 體內消化、吸收的連續活動帶動著孩子的咀嚼肌， 從而產生入睡後的磨牙。 另外， 孩子在過於興奮後的睡夢中也會出現磨牙現象。 除了以上原因， 孩子經常磨牙， 還和寄生蟲病和佝僂病有關。
何敏華說， 蛔蟲是一種寄居在人體腸道裡的寄生蟲。
另外， 患佝僂病的孩子， 由於體內維生素D的缺乏， 礦物質鈣的吸收不良， 以致使孩子不僅在成長期出現方頭、肋骨下緣外翻、雞胸等骨骼方面的症狀， 還會出現多汗、夜驚、煩躁不安等神經系統症狀， 夜間磨牙也是症狀之一。
${FDPageBreak}
磨牙的防治
何敏華說， 夜磨牙是一種現象， 不是什麼病， 情緒過度緊張或激動、不良咬合習慣、腸道寄生蟲感染等， 往往會增加夜磨牙次數。 嚴重的夜磨牙會加快牙齒的磨耗出現牙齒過度敏感的症狀， 甚至造成牙周組織損傷、咀嚼肌疲勞及顳頜關節功能紊亂等。
（1）消除緊張情緒。 解除不必要的顧慮， 心胸開闊， 合理安排工作， 必要時口服安定片， 每日1～2次， 每次一片。
（2）養成良好的生活習慣。 起居有規律， 晚餐不宜吃得過飽， 睡前不作劇烈運動， 特別是小孩應養成講衛生的習慣。
（3）懷疑有腸道寄生蟲者， 在醫師指導下進行驅蟲治療， 減少腸道寄生蟲蠕動刺激腸壁。
（4）糾正孩子牙頜系統不良習慣。 如單側咀嚼、咬鉛筆、書本等。
（5）懷疑有佝僂病等鈣缺造成的磨牙， 可以在醫生的指導下給孩子適當補充維生素D和鈣片。
