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立夏養生——胸悶氣短怎麼辦?

立夏之後, 天氣逐漸炎熱, 萬物繁茂, 人們的生理狀態也發生一定改變。 不少人會出現口乾舌燥、口腔潰瘍、小便赤黃、大便幹結, 甚至心慌、胸悶和咳喘的症狀, 這是為什麼呢?

很多人以為天氣暖和了, 心慌胸悶和咳喘的發作應該減少, 而事實上剛好相反, 因為春夏季節天氣冷熱變化較大, 突然的冷空氣刺激, 也可引起氣管痙攣, 發生氣喘。 此外, 立夏天也是“蟎”蟲生長繁殖的季節, 在很多灰塵中藏有大量的蟎蟲, 容易引起過敏體質的人發生哮喘, 胸悶等症狀。

胸悶氣短多由肺心病引起

醫學中把胸悶氣短病因分為三大類:心源性胸悶心慌氣短、肺源性胸悶心慌氣短、及神經功能性胸悶心慌氣短,

其中肺源性胸悶心慌氣短——見於支氣管哮喘、胸腔積液、自發性氣胸、肺纖維化等病。

術語裡有“肺為嬌髒”的說法, 立夏迅速上升的氣溫, 對人體的肺部影響最大。 若有胸悶心慌氣短, 則應先做胸部x線和心電圖檢查, 先排除心肺部的病變, 如檢查未發現異常者, 則不必太擔心, 多為神經功能性症狀。 只要日常注意遠離過敏源, 通過食療或者吃點中藥就可以解決了。

胸悶久咳之食療方

有的胸悶久咳是乾咳無痰, 有的是咳嗽痰黃, 有的是伴有咽癢咽痛, 有的又伴有喉中鳴響, 其實咳嗽的辯證最中藥是分清肺寒、還是肺熱。

白蘿蔔湯去肺熱,

具體做法; 白蘿蔔一個, 切絲洗淨, 至鍋中煮透, 代茶服用。 白蘿蔔有清熱潤肺, 止咳化痰的作用, 適用於急慢性支氣管炎, 特別是肺熱型的久咳不愈, 心慌氣短。

姜汁蜜溫肺寒, 具體做法:生薑新鮮制汁, 用生薑汁:蜂蜜:溫水=1:1:1沖調即可, 患者每次喝小半碗, 每天兩次, 可治療肺寒型久咳不愈, 尤其適合外感風寒咳嗽。

陳李濟咳喘順丸按照中醫的辨證施治原則, 選用了古方“二陳湯”和“降氣化痰湯”加減, 更採用陳李濟百年工藝秘制陳皮入藥, 純中藥配方, 不含激素無依賴, 療效確有保障。 據臨床藥理試驗, 該方劑對病原微生物有抑殺作用, 有抗炎、抗氧化損傷;純中藥配方肺、脾、腎三源同治同養, 能調整免疫功能, 對慢性支氣管炎、肺心病、肺氣腫、哮喘等急慢性呼吸道疾病有良好療效。

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