老年冬季瘙癢症該咋辦

老年冬季瘙癢症是由於年事漸高， 皮膚分泌機能減退所致， 其表現為皮膚萎縮變薄， 含水量降低， 皮脂腺及汗腺分泌減少， 皮膚乾燥， 失去潤滑保護作用。 冬季氣候寒冷乾燥， 人體皮膚也變得更加乾澀粗糙， 甚至表皮脫落， 使皮內神經末梢更容易受刺激而發癢。 其次， 老年人激素水準如性激素水準降低， 是導致絕經期婦女出現皮膚瘙癢的重要原因；糖尿病患者由於胰島素減少， 使丙酮酸不能徹底氧化， 而與乳酸—起堆積在神經組織中， 導致神經更易受到刺激導致癢感。

不少患者都有一個認識誤區，

以為洗澡越勤、水溫越高， 越有利於瘙癢症的緩解。 其實， 洗熱水澡雖能解一時之癢， 但過後會加劇瘙癢， 因為過熱的水會嚴重破壞皮膚表層的皮脂膜， 使皮膚更加乾燥， 瘙癢更嚴重。 正確的做法是：洗澡不宜過勤,不用鹼性強的香皂或浴液， 洗澡水溫度不宜過熱， 洗澡後及時搽上潤膚乳液。 必要時可服用一些抗過敏藥物或有養血潤燥、祛風止癢功效的中藥， 平時還要注意少用肥皂洗手， 注意滋潤皮膚。

此外， 冬季如果出現輕微的皮膚不適， 除多喝水外， 飲食應儘量注意清淡、易消化， 多食富含維生素C的蔬菜和水果， 保持大便通暢即可。 不吃易過敏或辛辣刺激的食物， 如魚蝦蟹等。 老年人可將沏好的綠茶冷卻後， 用乾淨的棉花蘸取茶水擦身，

有止癢的功效。