您的位置:首頁>疾病養生>五官科>正文

近視眼的預防措施是什麼

預防近視措施主要有哪些?近視學生看遠物模糊, 上課看不清黑板上的字體, 會一定程度地影響學習。 如果發展成高度近視, 常常會形成好靜不好動的習慣, 從而影響身體健康發育;另外也容易形成斜視、飛蚊症、黃斑變性出血、視網膜脫離等嚴重眼病, 甚至失明, 這將對自己的前途和命運帶來不可彌補的損失。

預防近視措施主要有哪些?

什麼時機矯正最恰當往往讓近視患者拿不定主意, 不應單從美容角度考慮應否接受手術, 也要考慮個人需要, 選擇最佳時機, 使手術更加成功。

改變遊戲方式:現代城市兒童遊戲方式多以室內自娛式為主,

如個人玩具, 遊戲機, 電腦, 電視等, 已很少見兒童自發的室外集體遊戲。 為此, 對於預防近視眼的措施家長及老師應鼓勵孩子改變遊戲方式, 多做室外活動。

注意環境因素:教室光線要明亮,桌面,黑板不要反光過強, 左右兩側都應有窗戶, 不要太高, 太小, 檯燈應放在左前方, 光線要柔和, 如為白熾燈, 位置以不直接照射眼睛為宜, 電視距離眼睛最好在3m以上。 這是預防近視眼的措施中非常重要的。

改革教育制度:眼球發育一般在18~20歲前停止, 近視在12歲到18歲為高速發展期, 而因教育制度的問題, 這期間正是學習壓力最重, 功課最忙, 作業最多的時期, 使青少年戶外活動明顯減少, 長期處於近視狀態。

為此, 即使從眼科角度講, 也應改革教育制度, 減輕課業負擔。

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示