每一種食物的口味都是不同的， 有的時候我們看到賣豆蔻的時候會隨意的買上一些， 但是吃起來並不是非常的好吃， 其實每一種食物選擇了掌握好選擇的方法， 才能買到營養更加豐富和口味更好的， 下面一起瞭解一下什麼樣的豆蔻好。
小豆蔻， 多年生草本。 根莖粗壯， 棕紅色。 葉兩列， 葉片狹長披針狀， 葉鞘具棕黃色柔毛。 穗狀花序由莖基部抽出。 花序顯著伸長， 花排列稀疏， 花冠白色。 果實長卯圓形， 果皮質韌， 不易開裂。 種子氣味芳香而峻烈為佳。
健康的身體與日常飲食密不可分， 在挑選食物的時候儘量多吃一些新鮮的食物，
