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冬天四肢寒冷 送你四副食療方

在寒冷的冬春季節, 尤其是不活動的時候, 下肢特別是腳部會感到冷, 這是正常的生理現象。 但有的人即使氣候並不太冷, 鞋的保暖作用也很好, 仍感下肢寒冷、麻木, 這種異常的下肢發冷與哪些疾病有關呢?看看下文介紹。

下肢發冷與哪些疾病有關

血栓閉塞性脈管炎:本病發病初期, 大多表現為受寒後感到足部發冷、麻木、疼痛;走路時小腿酸脹、乏力。 若病情逐漸加重, 可表現為間歇性跛行(即走幾步路後就感覺下肢無力, 要停下來歇一歇), 患肢發涼、怕冷、麻木、疼痛加劇, 夜間為甚。

肢端動脈痙攣症:又稱雷諾氏病,

是血管神經功能紊亂引起肢體末端的小動脈痙攣所致。 表現為四肢遠端陣發性發白、紫紺、潮紅和疼痛, 通常是因寒冷刺激或情緒激動所誘發。

閉塞性動脈硬化:這種病早期症狀為患肢發冷、麻木感, 以及間歇性跛行, 隨後可見患肢皮膚蒼白、觸覺減退、溫度減低、肌肉萎縮、趾甲增厚變形等。 是全身動脈粥樣硬化的表現形式之一, 老年人、高血壓及高血脂、糖尿病患者, 如發現上述症狀, 應警惕該病。

多發性大動脈炎:據報導, 患者中有近20%是由於動脈炎症波及下肢大動脈, 導致下肢缺血缺氧, 表現為下肢冷, 並伴有下肢疲軟、麻木、疼痛, 同時有間歇性跛行。

現介紹幾則保暖食療方供選用:

1、當歸15克, 生薑30克, 桂枝10克, 羊肉1500克,

調味品適量。 將羊肉洗淨, 切塊, 與諸藥(白布包)同燉熟後調味服食, 每週2—3劑。 可活血通脈, 溫腎暖脾。

2、肉桂、小茴、花椒、乾薑、幹辣椒各10克, 牛肉1500克, 調味品適量。 將牛肉洗淨, 切塊, 與諸藥同燉熟後調味服食, 每週2—3劑。 可活血通脈, 溫腎暖脾。

3、蓯蓉、熟地、當歸、肉桂、小茴各10克, 羊肉1500克, 調味品適量。 將羊肉洗淨、切塊, 與諸藥同燉熟後調味服食, 每週2—3劑。 可活血通脈, 溫腎暖脾。

4、附片10克, 花椒15克, 小茴5克, 狗肉1500克, 調味品適量。 將狗肉洗淨, 切塊, 與諸藥同燉熟後調味服食, 每週2—3劑。 可活血通脈, 溫陽散寒。

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