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清晨練習瑜伽 清晨練習瑜伽舒展四肢
今天,我們和大家一起來瞭解一下清晨瑜伽教學,清晨練習瑜伽可以幫助我們舒展四肢,提神醒腦。但是,清晨我們的身體還沒有完全的恢復,練習瑜伽一定要注意瑜伽動作的選擇,下面,我們就和大家跟著清晨瑜伽視頻來...
2017-02-17 -
四肢的按摩保健
1.養生作用 本部按摩適用於手指麻木、中風偏癱、類風濕關節炎等。 2.操作方法 (1)肘部 第一步:自我按摩肩部。兩手分別拿揉肩井穴1~3分鐘,點按中府、雲門穴。 第二步:自我按摩上肢部。點揉天井...
2017-02-17 -
懷孕頭暈噁心想吐四肢無力怎麼辦
一、懷孕頭暈噁心想吐四肢無力怎麼辦二、妊娠反應的開始和結束時間三、哪種情況下的妊娠反應必須去醫院懷孕頭暈噁心想吐四肢無力怎麼辦1、懷孕頭暈噁心想吐四肢無力怎麼辦懷孕有頭暈是正常的現象,導致懷孕期間頭...
2017-02-10 -
抗擊寒冷冬季暖身餐 五款禦寒暖身攻略
寒是冬季的主氣,故寒病多見於冬天,但其他季節亦可見,外寒是導致人體發病的寒邪,傷於肌表為“傷寒”,直中臟腑為“中寒”,也可與他邪合併致病為風寒、寒濕等,內寒是臟腑陽氣不足,主要是腎陽不足所致。很多人...
2017-01-19 -
冬季寒冷寶寶易患支氣管炎?寶寶保暖很重要
冬季時節天氣寒冷,幼兒的抵抗力較弱,很容易出現各種呼吸道疾病,如小兒支氣管炎就是常見的幼兒疾病,給幼兒的健康帶來了極大的威脅。小兒支氣管炎的症狀有哪些?1、一開始寶寶可能表現出感冒的症狀,如嗓子疼、...
2016-01-20 -
寒冷的冬天如何呵護BB嬌嫩肌膚
方法步驟: 01 皸裂性濕疹 症狀:孩子的手腳非常乾燥,手指、手掌或是足後跟會出現脫皮、紅斑、裂口和疼痛。 解決方法:皸裂因皮膚濕疹而起,所以治療好濕疹是關鍵。手足部濕疹較輕時,局部可以外用5% ...
2016-12-29 -
寒冷天氣謹防鼻炎復發 預防鼻炎的方法
因為氣溫的驟然下降,引發了一大批的鼻咽疾病,很多人早上一起床就開始連打噴嚏、流清水鼻涕。冬季帶給健康人的是清新愜意的享受,而帶給鼻病患者的卻是鼻癢、眼癢、前額脹、頭痛、鼻塞等無盡的煩惱。 ...
2016-12-22 -
寒冷性蕁麻疹症狀
大家都聽說過寒冷性蕁麻疹吧。那對寒冷性蕁麻疹的症狀病因又瞭解多少呢?希望下面專家們的介紹,能夠給大家帶來幫助。寒冷性蕁麻疹症狀寒冷性蕁麻疹是物理性蕁麻疹中最常見的一種蕁麻疹,可見於任何年齡突然發病。...
2017-02-18 -
寒冷冬季吃火鍋九大注意事項
1.吃火鍋時空氣要流通 若用炭爐燒火鍋,各位就應當小心了,一定要打開窗戶,讓空氣流通;空氣不流通,室內缺氧,木炭燃燒不透時,會產生大量的一氧化碳,容易使人中毒,中二氧化碳毒往往不易發覺的,因吃火...
2016-11-29 -
寒冷性蕁麻疹
疾病是生活中常見的,疾病的有很多種類,在對疾病治療上一定要根據患者疾病情況進行,這樣對穩定患者疾病,才會有很好的幫助,很多人在治療疾病的時候,都是不知道該選擇什麼樣的方法,藥物、手術都是治療疾病最...
2015-07-31 -
寒冷的天氣會致肝病加重
寒冷會讓人新陳代謝慢,對身體健康有一定的影響,尤其是肝病患者,在冬季高發的季節該怎麼辦呢?肝病在寒冷時如何不犯病呢? ◆ 為什麼寒冷易誘發肝病? 肝在五行中屬木,故而肝氣又被稱為木氣,肝氣不舒...
2017-01-19 -
孩子發燒多會高熱驚厥 搓腳心四肢來退燒
發燒,是很多父母們都不陌生的詞。因為,發燒是寶寶疾病中最常見的一種了。那麼如果寶寶發燒沒有及時治療的話,會有哪些危害呢?孩子發燒有哪些危害高熱驚厥,俗稱抽風。嬰幼兒的神經系統發育不完善,體溫調節功能...
2016-09-16 -
寒冷冬季 老人養生宜與忌
冬季養生,對人體有著良好的作用,對於老人來說,冬季養生尤其重要。冬季天氣寒冷乾燥,是易發生疾病的季節。所以對老年人應給予更多的關照,特別是應對他們採取保健措施,以使老年人平安度冬。老年人在冬天養生應...
2011-02-21 -
寒冷的冬天護足部十分重要
寒冷的冬季,冷空氣入侵使地面溫度下降速度很快,而雙腳與地面接觸,腳部溫度下降的速度比全身其他部位更快,又因腳部組織缺少脂肪,自身保暖性能較差,毛細血管極易發生痙攣,繼而出現紫斑、水腫、奇癢、疼痛等症...
2011-03-30 -
置身寒冷環境有助減肥 還能影響代謝
寒冷有助減肥還能影響代謝迄今研究發現,人體內的白色脂肪負責儲存多餘能量,而褐色脂肪則能夠燃燒能量,使體溫上升。由於人們通常生活在溫度受控的環境下,對褐色脂肪的需求逐漸減少,因此褐色脂肪在嬰兒體內比例...
2015-01-29 -
寒冷天氣鍛煉,你關注身體的8種奇妙變化了嗎?
天氣一天天冷了,但是鍛煉還應當持續。那麼當你在逐漸變冷的時節鍛煉,身體會出現八種變化。而這奇妙的變化往往是對你進行鍛煉時準備工作的提醒。 作為體毛較少的人類,沒有人天生就適合在寒冷地區生長...
2016-10-27 -
寒冷性脂膜炎是什麼病呀?
寒冷性脂膜炎,顧名思義,是由於人體遇到寒冷刺激所致,屬皮膚病範疇。其病理改變主要是皮下脂肪層受寒冷刺激而發生的炎症。發病機理為:寒冷的空氣刺激皮膚引起收縮,致使皮膚表皮血液迴圈不暢。血流緩慢,皮膚及...
2017-02-23 -
四肢及顱骨骨折的急救方法
隨著交通運輸的發展,導致四肢骨折的機會也在增加,據統計,目前交通事故傷所致創傷的比例已占到全部創傷的50%以上,而在交通事故傷中以顱腦創傷及骨折為最多,下面簡單介紹一下骨折的急救處理。一、判斷骨折:...
2017-02-23 -
四肢長骨一骺板以上粉碎性骨折是怎麼回事
骨折的類型有很多種,生活中部分人因為不小心導致了骨折,給身體帶去了傷害,四肢長骨一骺板以上粉碎性骨折也是其中一類,我們首先要瞭解什麼是四肢長骨一骺板以上粉碎性骨折,才能夠針對性的進行治療,下面關於...
2016-01-18 -
冬天四肢寒冷 送你四副食療方
在寒冷的冬春季節,尤其是不活動的時候,下肢特別是腳部會感到冷,這是正常的生理現象。但有的人即使氣候並不太冷,鞋的保暖作用也很好,仍感下肢寒冷、麻木,這種異常的下肢發冷與哪些疾病有關呢?看看下文介紹...
2015-02-02