進入秋天， 多變的溫度讓人防不勝防， 感冒咳嗽成了常有的事情， 乾燥的氣候常常讓人感覺到呼吸都是那麼的不舒服。 對於老年人來說， 咳嗽不止成了常態， 特別是肺部有疾病的老年人， 更是乾咳不止。 乾咳怎麼辦， 不少老年人都非常的關心， 畢竟這是一件非常痛苦的事情， 老年人在秋天要是經常乾咳不妨這樣做。
1、喝銀耳湯
在秋天乾咳不止， 可以適當的喝一點銀耳湯， 銀耳湯是生活中常見的湯水， 對於保健身體好處極多。
銀耳作為一種極其珍貴的食用菌對於身體保健好處極多， 口感潤滑、香醇甘美的銀耳湯對於滋陰養肺有非常好的幫助，
食用銀耳湯還可以提高肝臟的解毒能力， 對於保肝、護肝有非常好的作用， 能夠有效的緩解慢性支氣管炎、肺部疾病等， 對於保養肺部好處極多。
2、絲瓜花配蜂蜜
有些時候造成乾咳還因為肺熱導致的， 肺熱會導致支氣管炎的發生， 造成呼吸不暢、胸部疼痛等。
這個時候選取絲瓜花10g、蜂蜜20g。 把絲瓜花清洗乾淨， 放在茶盅中， 用開水浸泡， 浸泡10分鐘， 加入蜂蜜， 進行攪拌， 把絲瓜花取出來， 趁熱喝下， 這樣對於治療口燥、心煩有較好的作用， 能夠清肺平喘。
3、甜杏仁配蜂蜜
在生活中還可以把甜杏仁和蜂蜜搭配起來一起食用。
並且就其藥用價值來說， 食用甜杏仁， 還可以生津止渴、潤肺定喘， 對於肺部不適的人群有較好的保健作用。
把杏仁清洗乾淨， 放在鍋中煮開， 加入蜂蜜能夠有效的融入了杏仁的營養， 也包括了蜂蜜的營養， 可謂是非常有益。
家中有老年人不妨使用這個方法， 有效緩解老年人的咳嗽。
結語：通過上面關於生活中， 老年人咳嗽的簡單描述， 相信大家對於老年人秋天乾咳有了更多的瞭解， 在老年人乾咳的時候， 家人不妨這樣做， 對於緩解老年人乾咳的痛苦有非常好的幫助， 希望上面介紹的幾種食療方法對大家有所幫助， 適當的食用一些，
