靜脈曲張怎麼預防, 如何治療呢?下面我們來詳細瞭解下。 我們腿上最惱人的, 除了難於排走的脂肪, 還有那如樹根般暴現的青筋。 因為這些靜脈最是易惹難收, 所以要保持足部健康, 防範於未然。 那麼, 靜脈曲張應該如何防治?
靜脈曲張的防治:
1. 避免長時間站立或長期呆坐, 平常多散步舒展筋骨。
2. 避免穿緊身衣物或鞋襪, 改穿長筒彈力襪以防靜脈外向膨脹。
3. 坐下時把下肢稍為抬高, 促進血液迴圈。
4. 睡覺時將腳微微墊高, 幫助血液流到心臟。
5. 避免身體處於高溫狀態, 例如桑拿。 這也是靜脈曲張的防治方法之一。
6. 治療會令腹內壓升高的疾病, 例如便秘。
7. 避免過度肥胖, 增加雙腳壓力。
知道了靜脈曲張的防治, 日常生活一定要注意保健。 千萬注意靜脈曲張的形成有先天性的血管因素, 也有後天的因素。 長時間維持相同姿勢很少改變是誘發靜脈曲張的主要後天成因。 往往現實生活中, 很多年輕人存在這樣那樣的的不良習慣, 使得四肢血液長時間蓄積, 誘發靜脈曲張疾病。 如果關於靜脈曲張的防治你還有其它問題, 請諮詢我們的線上專家進行瞭解。
靜脈曲張