三十而立， 四十不惑， 五十知天命。 究竟哪個年齡段的人心態最好?研究人員調查發現， 與二十多歲的年輕人相比， 年逾五十者更快樂、壓力更小。
五十無憂
研究人員調查34萬名年齡在18歲至85歲的美國人， 詢問他們對生活的滿意程度並用“日常幸福感”和“總體幸福感”進行衡量。
“日常幸福感”包含多個小指標， 反映調查物件對生活的直接體會。 研究顯示， 各小指標變化情況與年齡相關：“壓力”和“憤怒”指標隨年齡增大而下降;“擔憂”指標在50歲前比較穩定， 50歲後開始下降;“悲傷”指標40歲後略有上升， 50多歲時開始下降，
“總體幸福感”折射個人對生活的態度和思索， 受調查物件的這一指標呈現U字形特點， 最年輕和最年長者幸福感最強， 中年人幸福感最弱。 研究還發現， 男性和女性的幸福感都隨年齡增大而增強， 不同的是， 女性整體而言擔憂、壓力和悲傷指標更高。
幸福來源
專家報導， 這是首次在一項研究中同時採用這兩項重要指標， “幸福感應該從多角度綜合考量”， 但幸福感來源尚無定論。 這可能由社交原因造成， 也可能是社會原因或者生物學原因造成的。 這是值得研究的重要問題。
專家認為， 年長者幸福感更強的原因包括：他們比年輕人更能控制自身情緒， 懷舊， 記住的負面往事更少。
危機不再
此前有研究顯示， 醫療保健系統完善、教育進步和預期壽命延長使40歲左右的中年人生活動盪不安的幾率下降。 中年人大多已成家立業， 他們有更多時間享受生活、反思過去的錯誤。 專家說：“人如果能在前半生充分發現自我、開發自我， 後半生將非常充實。 ”
