靜脈曲張吃什麼食物

靜脈曲張吃什麼食物好?多吃鹼性食物。 研究發現， 多食鹼性食物， 可保持血液呈弱鹼性， 使得血液中乳酸、尿素等酸性物質減少， 並能防止其在管壁上沉積， 因而有軟化血管的作用， 故有人稱鹼性食物為“血液和血管的清潔劑”。

這裡所說的酸鹼性， 是指食物經過消化吸收後， 留在體內元素的性質。 常見的酸性元素有氮、碳、硫等;常見的鹼性元素有鉀、鈉、鈣、鎂等。 有的食物口味很酸， 如番茄、橘子， 卻都是地地道道的強鹼性食物， 因為它們在體內代謝後的最終元素是鉀元素等。

鹼性食品

一、蔬菜類

椰菜， 椰菜花，

二、水果類

香蕉， 椰子， 蘋果， 梨子， 葡萄， 桃子， 杏， 木瓜， 草莓， 無花果， 柳丁， 檸檬， 柚子。

四、肉類

沒有鹼性的肉類。

五、五穀類

稻穀， 玉米。

六、其他

蜂蜜， 咖啡， 海帶， 紫菜， 杏仁， 栗子， 可哥， 發醇兌堿製作的饅頭和點心， 碳酸鹼性飲料。