懷孕期間主要是避免長時間站立或坐著不動， 至少每一小時應改變姿勢或來回走動以促進下肢血液迴圈。 避免穿過緊的鞋、襪， 晚間睡眠時應適當抬高下肢以利靜脈回流。 孕期應每天做些溫和的運動， 如散步、柔軟體操， 以增加肌肉血管的彈性， 促進血液迴圈。
妊娠期婦女由於子宮增大， 後傾及腹腔內壓增高， 可對腹腔靜脈形成壓迫， 使靜脈內壓升高， 阻礙下肢靜脈回流。 加之妊娠中晚期血量增加， 活動減少， 使得靜脈壁變薄， 易擴張， 尤以下肢淺靜脈變化為著。 這些不利因素使得妊娠期婦女成為下肢靜脈曲張的好發對象，
妊娠期下肢靜脈曲張的病變局限， 多以踝部和小腿部淺靜脈曲張為主， 且曲張程度為輕。 主要表現為小腿及踝部淺靜脈擴張、蜿蜒、迂曲， 一般不會出現肢體腫脹及皮膚營養性變化， 分娩後， 子宮復原， 腹內壓下降， 下肢靜脈曲張可以不同程度緩解或消失。
對妊娠期靜脈曲張的治療無需 手術治療。 主要在於適當增加妊娠期活動， 避免過久站立、久坐少動， 以改善下肢血液迴圈， 預防及減輕靜脈曲張。 另一項重要措施是應用醫用彈力襪， 人為改善下肢血液迴圈， 使下肢水腫減輕， 因曲張的靜脈引起的疼痛和不適得以緩解， 防止靜脈曲張程度加重。
應用醫用彈力襪有所講究：一是選擇合適的彈力襪。
所謂“合適”，
即穿上後感覺踝部壓力最大，
小腿次之，
膝以上最小，
並且不影響膝關節活動，
坐下或下蹲時不會起褶，
舒適貼身。
如果穿上彈力襪後感覺整個襪子的壓力基本一致，
則為不合適，
其弊大於利，
不僅不改善血液迴圈，
反而阻礙血運。
二是根據病變部位選擇襪子的長短。
由於妊娠期靜脈曲張病變多局限於小腿及踝部，
故選擇膝長型的襪子即可達治療目的，
個別累及大腿靜脈者方用更長些的腿長型彈力襪。
三是注意襪子彈力和壓力的大小。
妊娠中晚期為預防下肢靜脈曲張，
應選擇低壓彈力襪，
治療則用中壓，
不宜用高壓型彈力襪。
