保養身體的時候多採用一些我們經常可以吃到的食物來保養， 也是能有非常好的效果。 平常我們生活中的很多食物都是能有很好的保養身體的效果。 一些食物對身體的保健作用甚至是超過那些市面上很貴的保健品。 而且價格還不貴。 那麼銀耳羹做面膜效果怎麼樣？下面我們就來給大家介紹下。
方法:煮一鍋銀耳， 最好煮爛一些， 出鍋等涼了以後放進小瓶， 擱入冰箱。 要做面膜的時候只需取一張面膜紙， 用銀耳湯泡開敷臉就好了。
注意事項:
1、銀耳注意不要煮糊， 煮的時候不放糖。
2、加些珍珠粉更好。
3、面膜在8成幹的時候一定要拿下來或者補加銀耳湯， 不要等全幹了再拿， 所有類型的面膜都是如此， 因為那時會倒吸水分。 我做的時候都是旁邊放一小碗備份， 等8成幹的時候再往上面淋一些， 一般聽著音樂做半個小時。
4、我是敏感性肌膚， 所以每次做完都洗臉， 再抹我推薦過的那種胎盤絲素蜜。 我媽媽皮膚從來不過敏， 所以她不洗， 感覺特挺好。 其實很多昂貴的精華素都是銀耳湯的成分， 所以這個方法就算不洗也沒關係， 可以被皮膚直接吸收。 敏感性的還是洗掉好。
5、從瓶子裡舀出一點也可以當作眼霜， 效果也很好， 有緊致肌膚的作用。 不過注意只要一點就夠了， 輕輕在眼圈部分拍打至吸收， 不要弄的太多， 營養過剩容易產生脂肪粒。
6、如果誰家裡有真正絲綢的東西， 又捨得的話， 可以按照自己的臉型剪一個， 可以永久使用， 而且吸收銀耳的效果比指膜還好， 不過每次用完要洗。
7、補充非常重要的一點!!!外面賣的銀耳有很多是經過硫黃漂白過的， 這樣的銀耳會很白很好看， 但是對皮膚和身體都有很大的傷害。 買的時候要買稍微帶些黃色， 不是很白那種， 才是天然的。
8、做法因人而異。 本人做法是:
* 先用溫水泡銀耳， 給它泡發開.
* 煮的時候用沙鍋， 這樣省火又容易爛， 一次性加足涼水， 中火熬開後再換小火煨， 大約不到2個小時就做好了
* 做好後的銀耳湯很濃， 不象清水一樣， 比較滑.如果是清水一樣， 只有兩種可能:做法不對或者銀耳品質實在不太好
9、湯做完以後千萬不要扔， 煮一鍋後留出做夠面膜的湯， 剩下的全家人吃了就好， 對身體很好的， 清肺。 而且內外兼顧美白效果更好啊。 還有銀耳怎麼最後煮不化啊， 其實銀耳不可能最後煮到融化啊， 只要煮爛一點， 湯變濃些就可以了。
銀耳羹做面膜是可以讓面部皮膚得到很好保養的。 在平常的時候如果面部的皮膚不是很好的話， 是可以選擇這樣的方法來對面部進行保養。 除了面膜敷臉保養外， 還要在平常多注意喝水， 少吃油膩和辛辣刺激的食物， 這樣會讓面部保養的效果更加理想。
