有的年輕男女到了青春期的時候， 臉上會有很多的青春痘的， 雖然大家都清楚青春痘是不能夠擠的， 經常的擠弄它的話， 是很容易引發感染的， 臉上長痘曬太陽好不好呢， 有的人覺得曬太陽能夠殺死皮膚上面的細菌， 促進痘痘的癒合的， 到底這樣的曬太陽方法好不好呢， 簡單的給大家介紹一下看看。
1、生活調理
不抽煙喝酒保持充足的睡眠， 禁食辣椒、巧克力、油炸等食物。
2、作息規律， 多喝水
坐吃粗糧， 水果蔬菜， 讓體內正常排毒， 保持排便通暢， 多運動。
3、護膚調理
選用針對性的祛痘控油產品， 一般稍微含有水楊酸或者酒精的護膚品都還比較適宜，
徹底治痤瘡(青春痘)的根本方法就是殺滅痤瘡桿菌、調節油脂分泌、修復粗大毛孔、阻止痤瘡(青春痘)的滋生、使皮膚光滑細膩。
4、不要曬太陽
痤瘡長得太嚴重時， 就是好了也會留下色素斑。 曬到太陽後， 紫外光會加深色素斑的痕跡， 結果整張臉看起來不是紅的就是黑的， 到處色澤不一致。 隨著年齡增加， 黑斑的機率也大大提高， 更是不能不防曬， 防曬的方法仍以傘、帽子及各種遮掩物較適合。 因為一般防曬乳液或隔離霜可能更易助長痤瘡。
5、勤加洗臉
洗臉很重要是治療青春痘的第一步。 使用中性溫和的洗面乳， 用溫水洗臉， 避免毛孔阻塞。 夏天臉由用去油強的香皂來祛除多餘油脂， 一天洗上3次左右。 冬天皮膚較乾燥， 一天就早晚各洗一次即可， 可改用溫和的香皂， 以免皮膚更加乾燥。
6、不要擠壓痤瘡
把痤瘡裡的膿汁或白色油脂顆粒擠出來， 感覺上痤瘡好像會消得比較快， 但是此舉卻會造成一連串傷害， 包括凹洞、黑斑、容易臉紅、血管擴張形成一條條的血絲， 及老是在同一個地方冒出痤瘡。 其實只要等待二、三周， 讓顆粒球乾燥、密實， 在清潔時自然掉出， 就不必擔心何時擠最好， 也不會留下疤痕。
臉上長痘曬太陽好不好呢， 其實臉上長痘的因素有很多的，
