中老年如何預防膀胱癌

人隨著年齡的增加身體本身的體質也會慢慢下降， 到了中年以後疾病增加， 這樣導致人們在生活中不得不及時的 預防疾病， 中老年易患膀胱癌， 那麼對於這種疾病我們應該怎麼預防?

中老年如何預防膀胱癌

據有關調查發現， 膀胱癌多發於50歲以上的中老年人， 隨著年齡的增大發病率也相應增長。 據湖湘中醫腫瘤醫院腫瘤治療專家介紹， 膀胱癌的發生與飲食、吸煙和飲水三個因素密切相關， 因此， 預防膀胱癌也應從源頭抓起。

中老年如何預防膀胱癌首先， 應該堅持科學的飲食習慣， 多吃新鮮蔬菜、水果。

因為新鮮蔬菜的水果中含有豐富的維生素和微量元素， 可以分解體內的致癌物質--亞硝基胺。 應儘量少吃肉類食品， 因為肉類食品在體內代謝過程中， 可產生類似苯胺和聯苯胺結構的物質， 曾有調查發現， 在使用苯胺和聯苯胺化工原料工廠的工人， 患膀胱癌者較多。

其次， 有吸煙習慣者， 要儘快戒煙。 研究表明， 香煙中含有尼古丁、焦油、煙草--特異性亞銷基胺等多種毒性致癌物質， 大量吸煙的人， 尿中致癌物質的濃度較高。 如果每天吸煙指數達到600(每日吸煙支數×吸煙年數)， 就達到了患膀胱癌的危險地步。

最後就是要在日常生活中增加飲水量， 因為飲水量的多少， 直接影響膀胱內尿液的濃度， 對膀胱癌的發生有重要影響。

飲水量少者膀胱中的尿液必須減少， 而致癌物質從腎臟排泄到膀胱後， 在尿液中的濃度也相應的較高。 這些高濃度的致癌物質會對膀胱粘膜造成強烈的刺激。 同時， 飲水量少者， 排尿間隔時間必然延長， 這就給細菌(如大腸桿菌)在膀胱內的繁殖創造了有利條件， 經常發生膀胱癌者， 多數是平時不喜歡飲水、飲茶的人。

因此中老年如何預防膀胱癌， 就應該充分飲水， 充分飲水能夠有效的預防膀胱癌疾病， 希望上述介紹的能夠引起廣大中老年人的注意， 早日預防疾病。