怎麼預防強迫症？

方法步驟：

01 1每天從清晨開始保持一個好心情， 不要做一些劇烈運動， 也不要聽一些節奏過快的音樂， 保持心態的穩定， 樂觀平和的心態， 其實， 這種心理疾病， 主要還是靠患者自己去戰勝。

02 2如果情況比較嚴重， 可以選擇進行藥物治療， 但要在正經醫生指導下， 進行服藥治療， 但是即便是藥物治療， 效果也不會立竿見影， 需要一個循序漸進的過程， 需要患者和家屬堅持治療。

03 3如果情況十分嚴重， 屬於難治型患者， 可以選擇物理治療， 採用改良電休克及經顱磁刺激， 但是要記住， 要把這種治療方式作為最後一個選擇，

04 強迫症屬於一種心理疾病， 不算什麼大病， 但是也不能不在意， 對於患者， 應當做好長期治療的準備， 而不是馬上就能痊癒。