當今生活中很多人都意識到擁有健康的身體是一件非常幸福的食物, 其中很多調理身體的中藥材收到了大家的喜愛, 肉蓯蓉能起到很哈的改善腎虛和遺精的現象, 並且對於女性來說還能起到很好的改善宮寒的效果, 但是我們一定要掌握好食用的方法才能把功效展現好, 下面一起瞭解下肉蓯蓉的食法有哪些。
肉蓯蓉的食法有哪些
肉蓯蓉藥用功效和食用方法
肉蓯蓉的治療用量比較大, 一般是每日10~20克, 而養生保健用量只需每日3~5克。 針對老年人體質虛弱, 體倦乏力, 性功能減退等症狀可以用肉蓯蓉片20克,
一、蓯蓉酒
1.肉蓯蓉酒:肉蓯蓉40克, 浸入500克白酒內, 瓶口蓋緊, 每日搖晃1次, 浸泡7-15日後即可服用, 每日飲用10-30毫升。 功效:補腎陽, 益精血, 潤腸通便。 用於陽痿, 腎虛, 不孕, 腰膝酸軟, 筋骨無力, 腸燥便秘。
2.肉蓯蓉枸杞酒:肉蓯蓉200g鎖陽100g天麻30g 枸杞子50g, 放入3千克白酒內浸泡7-15日後, 每日飲用10-30毫升。
3.肉蓯蓉菟絲酒:肉蓯蓉30g菟絲子20g, 放入500克白酒內浸泡後飲用。 飲用完可繼續加入白酒浸泡。
4. 肉蓯蓉50克、何首烏50克、懷牛膝50克、柏子仁50克、白酒1500克。 各藥切碎,
5. 肉蓯蓉100克, 柏子仁50克, 何首烏50克, 牛膝40克白酒2000克。 用法:將以上各中藥切碎, 置乾淨容器內, 加入白酒, 每日搖動數下, 浸泡30天后去渣, 即成。 每日服兩次, 每次服15克。 適用美顏、益膚;于鬚髮早白, 皮膚較粗糙者, 健康的中老年人亦可選用。
二、 蓯蓉粥
1.肉蓯蓉羊肉粥 原料:肉蓯蓉20g , 精羊肉100g , 粳米100 g , 精鹽少許 , 蔥白和生薑適量。 製作:將肉蓯蓉 精羊肉洗淨細切, 用砂鍋煎肉蓯蓉, 過濾取汁去渣, 加入羊肉粳米同煮至熟, 然後加入精鹽生薑蔥白煮一、二沸, 服食。 用法:每日1劑, 早餐或夜宵食用, 適於秋冬養生食用珍膳, 連服5天1療程, 間歇5天可繼食下個療程。
上面就是對肉蓯蓉的食法有哪些的介紹, 通過瞭解之後我們知道肉蓯蓉的食用方法有很多, 比如常見的用來泡酒或者是煮粥等, 都能很好的調理我們的身體, 但是在我們身體出現疾病的時候還是要及時到醫院進行檢查和治療。