秋季不僅僅自然環境乾燥， 人體也會出現燥熱上火的現象。 尤其是皮膚常常會在秋季因為外界的乾燥和內在的上火而出現不適甚至疾病現象， 那麼面對秋季出現的皮膚問題該如何做呢?其實不管是飲食、運動還是藥物都能保健皮膚， 而下面小編將要和大家一同瞭解的是如何利用蘆薈的功效。
秋季蘆薈外用可護膚
1.保濕
蘆薈有好的保濕功效， 不僅可以給皮膚補水還可以提高皮膚的鎖水能力。 日常可以用新鮮蘆薈取汁， 再加入少量的蒸餾水塗抹於面部、關節或身體其他乾燥部位。 可防止秋燥引起的皮膚瘙癢。
2.淡斑
秋燥不僅僅引起皮膚的乾燥瘙癢， 面部皮也會因為缺水而出現色斑和暗黃現象。 早晚可利用新鮮蘆薈與黃瓜一同調成面膜， 具有淡斑、提亮膚色、潤膚的作用。
3.護髮
秋燥還容易導致頭髮乾燥、粗糙和頭皮瘙癢， 利用蘆薈汁洗髮還可以止癢、防脫和促進頭髮生長。
4.祛痘
將新鮮蘆薈切片貼於痘痘上， 可以祛痘、消炎和止癢。
蘆薈的食用功效
1.去火
在中醫看來蘆薈還有瀉火、解毒和化瘀的作用， 所以對於秋燥引起的上火、便秘、口舌生瘡具有調理作用。
2.提高免疫力
蘆薈中粘多糖、蘆薈素A等物質可提高人體的免疫力， 以及促進傷口的癒合、保持細胞的活力。
3.利咽喉
蘆薈的清熱降火和消炎作用， 還可以用於治療秋季常發的咽痛、咽幹、乾咳等問題。
除此之外， 食用蘆薈還有安神、鎮靜、健胃作用。 但是使用蘆薈時候要注意避免過敏問題。
結語：蘆薈可以作為家庭中綠化和裝飾的盆栽， 同時蘆薈可作為藥物、食物和美容產品。 作為藥物時有瀉火消炎作用， 作為食物時可健胃， 而作為美容產品時可補水、鎖水、防皺、祛痘和止癢。 所以秋季家中養一盆蘆薈是一舉多得的做法。
