現在社會中， 伴演多重角色的你， 常有無形壓力困惑你嗎？隨著排山倒海的生活角色所衍生出來的問題， 會給人們不同的壓力。
到底香氣如何來影響我們的情緒， 其實是有科學根據的。 其實， 人類與生俱來便擁有對部分氣息的敏感， 讓我們在蠻荒的年代可以存活下來。 科學家在實驗室裡發現， 香氣的影響是因為氣味在鼻腔的接收器收到訊息之後， 轉到腦部掌管自律神經的扁桃核， 而人們再根據氣味的對身體的感官或是新陳代謝做出不同的反應。 如果是舒緩的香氣， 則會讓自律神經中的副交感神經更加的活躍，
如果想要讓身心能常常保持平穩， 不妨使用洋甘菊精油。 對於西方的國度來說， 很少有比洋甘菊更為悠久以用途更為廣泛的草本植物， 不僅在部分的自然型態的治療工具書中會出現他的名字， 對於解除疼痛， 安撫情緒， 洋甘菊一直擁有著用人安心的效果。
可能是外表的緣故， 洋甘菊並沒有如薰衣草般搶得許多引人注目的光芒， 但是卻堂而皇之的進入人們的生活中， 其中以洋甘菊花茶最為人們所接受， 不僅在氣味上帶有甘甜， 同時也沒有嗆人的感覺。
選擇在下午使用這樣的花茶， 讓人的思緒得以透明， 對於創作力及協調力極佳的下午時刻，
洋甘菊的植物精油相當的溫和， 對於兩個月以後的嬰兒都可以使用， 不僅在安撫情緒上可以做到不錯的效果， 對於肌膚上的敏感及不適， 洋甘菊也有相當好的鎮定效果， 如果在豔陽下來回不同的穿梭， 對於肌膚也會造成影響， 選擇洋甘菊調製作為噴霧劑或是收斂水都能為自己的清涼找到捷徑。
