我們生活中有很多既營養又能美容的食物， 是很多女性的最愛。 比如說紅棗就是其中的一種， 它對我們的身體有很大的幫助， 可以幫助我們補氣補血、健胃等等。 特別是對於女性朋友來說， 多吃紅棗不僅可以獲得身體的健康， 對你留住青春美麗也是有一定幫助的。
紅棗既豐胸又美容
那麼要想發揮紅棗給我們身體帶來的這麼多的好處， 我們首先就要瞭解紅棗的養顏美容的功效， 瞭解的多了懂得了才能更好的發揮它的作用。 女人都想擁有S型身材， 對於自己的扁平胸部總是不滿意， 在局部塑形中，
第一：吃生花生米
買生的花生米（一定要生的， 最好是當年新鮮的， 炒過或者鹽的都不要吃， 會肥）， 隔2個小時吃10——20顆， 認真吃， 要嚼到很碎很碎在咽， 可以補充油脂和維生素B2。 吃了感覺胃不舒服的， 是因為對那個紅衣的反應， 可以把紅衣剝了再吃， 保證胃就不會再難受了。
紅棗既豐胸又美容
第二：喝紅棗茶
準備些大棗， 西洋參， 紅花（少量一點）每天泡水一杯， 只喝水， 不能加糖。 可以調氣血， 通經絡， 月經也就順暢了， 而且能提氣， 就是不會老感覺疲倦， 打不起精神。
第三：月經期間喝生薑紅棗水
月經期喝生薑紅棗水（用鍋多煮了放冰箱， 每天早晨熱了喝一杯）晚上睡覺之前用熱薑水泡腳，
紅棗既豐胸又美容
減肥速度過快就會造成身體營養缺失， 導致掉發；而女性就容易貧血而引起面色蒼白， 以上推薦的方法正是補血補氣的好方法。 生花生、紅棗、西洋參、紅花、生薑對於女性健康都有很大的幫助， 這不單單只是在減肥中用哦， 感覺自己氣虛體弱， 月經不調， 面色蒼白的MM都可以試試的， 不過紅花熱性比較大， 體質熱的MM要少放些。
紅棗既豐胸又美容
紅棗女性的美容佳品
大棗性溫， 味甘， 具有益氣補血、健脾和胃、袪風的功效， 對治療過敏性紫癜、貧血、高血壓、急慢性肝炎和肝硬化患者的血清轉氨酶增高以及預防輸血反應等均有理想的效果；大棗含有三萜類化合物及環磷酸腺苷，
紅棗既豐胸又美容
面色紅潤
因為紅棗具有養顏補血的作用， 如果經常用紅棗煮粥或者煲湯的話， 能夠促進人體造血， 可以有效的預防貧血， 使我們的肌膚越來越紅潤。
美白祛斑
紅棗中含有非常豐富的維生素C和環-磷酸腺苷， 能夠促進我們肌膚細胞的代謝， 防止黑色素沉著， 讓我們的肌膚越來越潔白細滑， 達到美白肌膚祛斑的美容護膚功效。
紅棗既豐胸又美容
延緩衰老
紅棗能夠養血安神、滋補脾胃， 如果年老體弱的人群經常食用紅棗的話， 能夠增強體質、延緩衰老；如果是上班族食用紅棗的話， 能夠增加食欲， 緩解緊張的情緒；如果晚上泡一杯紅棗茶的話， 可以有效的治療失眠。
通過今天的分享， 我想大家對於紅棗的對人體的好處， 瞭解的更加清楚了。 那麼在生活中就讓我們多多的食用紅棗， 好好的發揮它對我們身體的保健作用， 獲得健康的同時能讓女性們更加美麗！因此我們好好享用他們吧！
紅棗既豐胸又美容
