維生素E的作用及功能有哪些

很多人都不知道維生素E的作用及功能究竟有哪些， 除了被大家所熟知的美容功效之外， 經過研究發現， 維生素e的作用及功能還有很多。

1.防治痔瘡

很多人都不知道， 其實維生素e還具有防治痔瘡的作用， 專家指出內服維生素e治療痔瘡， 並且治療的效果非常明顯。 除多年頑固性痔瘡外， 一般不需手術治療， 治療的方法非常簡單， 只需要口服維生素e， 每次50毫克， 每天3次， 溫開水送服即可。

2.治療口腔潰瘍

維生素e還具有治療口腔潰瘍的作用， 經過實驗證明， 維生素e治療口腔潰瘍的效果非常好， 並且沒有復發的趨勢。

患有皰疹性口炎的患者在服用維生素e3～4天后， 不但疼痛感消失， 同時潰瘍面上皮也開始修復。 食用的方法很簡單， 只需要將維生素e3克， 糖精0.1克， 香草香精0.15毫升， 乳糖100克， 等這些都研粉混合均勻並且塗布於潰瘍面上， 每天3次便可收穫很好的治療效果。

3.護膚

說到維生素e的作用及功能， 就不得不提高它的美容護膚功效， 專家指出維生素e具有很好的鎖水功效。 汁需要用5％維生素e醋酸脂乳劑塗皮膚， 每天2次， 4天后透皮水分損耗分別減少19％和24％。 維生素e之所以具有如此好的美容護膚功效， 是由於它能滲透至皮膚內部而發揮其潤膚作用， 故是理想的潤膚劑。 除此之外， 維生素e還能夠有效的防止紫外線損傷， 從而説明我們保持皮膚彈性，

避免皮膚受到紫外線的傷害。

4.防治黃褐斑

黃褐斑是很多女性都非常頭疼的一種皮膚問題， 但你可能不知道， 其實小小的一粒維生素e膠囊便能解決黃褐斑問題。 每次100毫克的維生素e， 每天2～次， 便能有效的防治黃褐斑。 但在服藥的時候要注意， 如果連續服用維生素e6個月以上者， 易引起血小板聚集和血栓形成等不良反應。

因此在需要長時間服用維生素e的時候應該儘量在醫生的指導下進行服用， 這樣才能在美容養顏以及祛斑的基礎上不影響身體的基礎健康。

5.增加乳汁分泌

增加乳汁分泌同樣是維生素e的作用及功能， 婦產科專家提醒孕婦， 最好是從備孕前的一個月開始就服用維生素e， 並且從孕期37周開始至分娩期間，

每天口服維生素e的含量為600毫克。 堅持服用可讓哺乳期的乳量明顯的增加， 特別是對於一些本身體質弱奶水少的孕婦來說非常的有效。

6.抗衰老

可以說維生素e最主要的作用是抗衰老， 很多女性都將其視為“不老丹”， 研究發現維生素e具有很好的延緩衰老， 保持青春活力的功效。 我們人體細胞進行繁殖和分裂50次便死亡， 而這個時候服用維生素e可將細胞的分裂增加致120次以上， 也就是說可以將細胞的壽命延長2、4倍。