想必很多人都喜歡吃玉米， 玉米中不僅含有多種營養價值， 經常吃對一些疾病的治療有一定的輔助作用， 那大家知道玉米對防癌抗癌有好處， 是不可小看的一種抗癌食材。
玉米中含有大量的營養保健物質， 所含的谷胱甘肽， 是抗癌因數， 玉米中還含有的核黃素、 維生素等營養物質對預防心臟病、癌症等疾病有很大的作用。
玉米：其營養價值超過麵粉、大米， 經常食用能預防動脈硬化、心腦血管疾病、癌症、高膽固醇血症、高血壓等病。 預防癌症應該多吃玉米， 簡單抗癌防癌補營養。
玉米中含有大量的植物纖維素能加速排除體內毒素，
玉米富含維生素C有長壽、美容作用。 玉米胚尖所含的營養物質有增強人體新陳代謝、調整神經系統功能， 能起到使皮膚細嫩光滑， 抑制、延緩皺紋產生作用， 對痘痘肌膚有相應的調節作用。
開胃、利膽、通便、利尿、軟化血管、延緩細胞朽邁、防癌抗癌等
適合用於高血壓、高血脂、動脈硬化、老年人習慣性便秘、慢性膽囊炎、小便晦氣等疾患的食療保健
玉米也是防癌抗癌食材中比較常見的一種食物， 同時， 玉米葉含有維生素C， 對皮膚也有很好的美容作用。
