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菊花茶加枸杞的功效 養陰補血益精明目

菊花茶加枸杞就做成了菊花枸杞茶。 菊花茶加枸杞制法也非常簡單, 每次用杭白菊、枸杞各10克, 加入大茶壺內, 加入熱開水, 10分鐘後便可飲用。 菊花具有疏風清熱、解毒明目的作用。 枸杞能養陰補血, 益精明目。 枸杞還有降低血糖的作用, 能降低血中膽固醇, 防止動脈粥樣硬化的形成, 從而達到預防冠心病的目的。

枸杞主治滋補肝腎, 益精明目。 用於虛勞精虧, 腰膝酸痛, 眩暈耳鳴, 內熱消渴, 血虛萎黃, 目昏不明。 枸杞子中含有14種氨基酸, 並含有甜菜堿、玉蜀黃素、酸漿果紅素等特殊營養成分, 使其具有不同凡響的保健功效。

枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素和鈣、鐵等健康眼睛的必需營養物質, 故有明目之功, 俗稱“明眼子”。 歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏化和夜盲症, 常常使用枸杞子。 著名方劑“杞菊地黃丸”, 就以枸杞子為主要藥物。

菊花入藥的主要有白菊、黃菊、野菊。 黃、白兩菊, 都有疏散風熱、平肝明目、清熱解毒的功效。 白菊花味甘、清熱力稍弱, 常用于平肝明目;黃菊花味苦, 泄熱力較強, 常用於疏散風熱;野菊花味甚苦, 清熱解毒的力量很強。 野菊的莖、葉, 功用與花相似, 無論內服與外敷, 都有功效。 桑葉與菊花, 均能疏散風熱, 清泄肺肝, 故在外感風熱、發熱頭痛及目赤腫痛等症, 兩藥往往相輔為用。 但桑葉疏風清肺的功效較好,

故治肺燥咳嗽, 往往用桑葉而不用菊花;菊花則長於平肝陽, 且能清熱解毒。

菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效, 國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。 除了塗抹眼睛可消除浮腫之外, 平常就可以泡一杯菊花茶來喝, 能使眼睛疲勞的症狀消退, 如果每天喝三到四杯的菊花茶, 對恢復視力也有幫助。 菊花的種類很多, 不懂門道的人會選擇花朵白皙且大朵的菊花。 其實又小又醜且顏色泛黃的菊花反而是上選。 菊花茶其實是不加其它茶葉, 只將乾燥後的菊花泡水或煮來喝就可以, 冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。 另外如果早上起來眼睛浮腫, 還有一法:用棉花沾上菊花茶的茶汁,

塗在眼睛四周, 很快就能消除這種浮腫現象。

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