每一個人都想要擁有一個嬌嫩白皙的好肌膚， 所以在日常會尤為重視肌膚的保養事項， 因此對於每一個想要擁有好肌膚的人群會尤為重視肌膚的護養。 其中， 美膚的方法有很多， 有的人則會使用各種護膚品， 而有些人則會通過食療的方法。 今天小編就為大家介紹一款茶飲， 只要常喝便能輕鬆美容養顏!
楂桃茶
原料：山楂5g、桃仁3g、花茶3g。
用法：用山楂、桃仁的煎煮液300泡茶飲用， 沖飲至味淡。
功能：消積化瘀。
用途：內傷飲食泄瀉;食滯脹滿。
養容養顏按摩的方法
按摩卵巢
手法：兩手搓熱， 左右平按兩側卵巢部位，
功效：按摩卵巢部位能提高卵巢的生理功能， 有利於活躍卵細胞和產生雌激素及孕激素， 推遲卵巢萎縮， 增強性功能， 使女子保持良好的第二性征。
按摩肚臍
手法：先以左手掌平按左側卵巢部位， 同時右手掌平按肚臍， 並用手掌逆時針方向旋轉按摩81次。 然後， 右手掌平按右側卵巢部位， 同時左手掌平按肚臍， 並用手掌順時針方向旋轉按摩81次。
功效：按摩肚臍可以健腦補腎， 和胃安寐， 消食減肥， 寧心安神， 加強肝臟和腎臟的新陳代謝， 使人氣足血旺， 進而祛病延年。 女人氣血旺、氣血足了自然就能有好容顏。
按壓中極
手法：兩手掌貼於小腹部， 兩手食指、中指、無名指、小指相靠點壓中極穴，
功效：指壓中極穴可治痛經、小腹痛、月經不調、遺尿、尿瀦留、盆腔炎等症。 女性關鍵的月經期一定要正常才能更好養顏呢。
結語：上文中小編為大家介紹了養容養顏的楂桃茶的做法， 希望一些想要美容養顏的人群不妨適量多喝一些。 此外一些日常美容養顏的方法也需重視哦， 只有雙管齊下， 才能達到事半功倍的效果！
