懷孕期間, 眼睛可能會發生哪些不適症狀呢?乾澀、朦朧感、眼壓改變、眼疲勞等, 都是孕期常發生的眼睛不適。 除了這些一般症狀外, 孕婦也可能因為本身或懷孕期間所患的疾病(如妊娠糖尿病、高血壓等)而引發眼睛的不適。
孕期眼睛總是幹幹的, 怎麼辦?
首先, 一定別再戴隱形眼鏡了, 同時, 要避免長時間盯著電腦螢幕(會影響到你眨眼的頻率)。
你也可以通過避免接觸刺激眼睛的環境因素來減輕不適, 如吹風(做些保護措施, 如戴上太陽鏡)、煙霧、幹熱等。
還有一些其他治療方法, 但都是針對長期患者的,
簡單小招應對眼睛發幹
孕媽媽們應注意孕期的衛生保健, 合理營養, 多攝入對眼睛有益的維生素A、C等營養素。 可以適量使用珍視明等眼藥水濕潤角膜, 消除眼疲勞。 懷孕時不能用氯黴素眼藥水, 如有炎症可以用紅黴素、潔黴素眼藥水, 但最好先徵求產科醫生意見。 眼藥水的吸收是經由鼻淚管流到鼻腔, 透過粘膜的吸收進入血液循環系統。 如果孕媽媽擔心使用眼藥水對胎兒會有影響, 在點眼藥水的時候可靠近眼睛內側的淚點, 這樣能減少藥物的吸收。
飲食方面
要注意補充水分, 多吃豆製品、魚、牛奶、青菜、大白菜、空心菜、番茄及新鮮水果等,