步入夏季之後, 由於季節的變化以及不當的飲食習慣, 很多人會有咳嗽等不適的症狀, 對人們的日常生活和健康造成很大的困擾。 今天小編就為大家推薦一款茶飲——桔桂茶, 只要常喝便能輕鬆起到潤肺止咳的效果。 那麼, 下面就為大家詳細講解下桔桂茶的做法以及潤肺止咳的一些偏方。
桔桂茶
原料:桔梗5g、桂枝3g、花茶3g。
用法:用250ml開水沖泡後飲用, 沖飲至味淡。
功能:溫陽化氣, 疏利三焦。
用途:三焦氣化失常所致水腫、腹痞脹滿、慢性瀉痢、便秘。
潤肺止咳的偏方
1、蘿蔔蔥白治風寒咳嗽
做法:蘿蔔1根, 蔥白6根, 生薑15克,
適用: 宣肺解表, 化痰止咳。 治風寒咳嗽, 痰多泡沫, 伴畏寒, 身倦酸痛等。
2、紅糖姜棗湯治傷風咳嗽
做法:紅糖30克, 鮮薑15克, 紅棗30克。 以水三碗煎至過半, 頓服, 服後出微汗即愈。
適用:驅風散寒。 治傷風咳嗽, 胃寒刺痛, 產後受寒腹瀉, 惡陰等。
3、芫荽湯平傷風咳嗽
做法:芫荽(香菜)30克, 飴糖30克, 大米100克。 先將大米洗淨, 加水煮湯。 取大米湯三湯匙與芫荽, 飴糖攪拌後蒸10分鐘, 趁熱一次服, 注意避風寒。
適用:發汗透表, 治傷風感冒引起的咳嗽。
4、白蘿蔔蜂蜜治風寒咳嗽
做法:大白蘿蔔1個, 蜂蜜30克, 白胡椒5粒, 麻黃2克。 將蘿蔔洗淨, 切片, 放入碗內, 倒入蜂蜜及白胡椒, 麻黃等共蒸半小時趁熱頓服, 臥床見汗即愈。
適用:發汗散寒, 止咳化痰, 治風寒咳嗽。
結語:上文中小編為大家介紹了一款具有潤肺止咳的茶飲, 因此對於一些痰多以及想要養肺的人來說不妨多喝一些。 在享受淡淡茶香的同時, 還能輕鬆達到潤肺止咳的目的。 另外所介紹的潤肺止咳的偏方大家也可以試一試的, 相信一定能很好的維護身心健康。