止咳的方法 川貝止咳潤肺搭配枇杷效果番倍

咳嗽吃什麼食物好得得？像孕婦是不能隨便吃藥的， 如果患上咳嗽只能通過偏方來治療。 枇杷無論生著吃、煮著吃、燉著吃， 都是一個不容錯過的枇杷美食季。 枇杷不但味道鮮美， 營養豐富， 而且還具有很高的保健價值。 《本草綱目》記載“枇杷能潤五臟， 滋心肺”， 中醫傳統認為， 枇杷果有祛痰止咳、生津潤肺、清熱健胃之功效。 現代醫學更證明， 枇杷果中含有豐富的維生素、苦杏仁甙和白蘆梨醇等防癌、抗癌物質。

鮮枇杷洗淨生吃， 能治療口幹煩渴等不適。 枇杷熟吃對扁桃體發炎引起的咽喉紅腫疼痛特別有效。

主料：枇杷6顆（二人份）。

配料：冰糖20克、川貝5克。

1、枇杷洗淨， 去核去皮。

2、準備好冰糖、川貝和枇杷。

3、將所有材料放入燉盅， 加少量開水， 蓋上燉盅的蓋子， 鍋中水開後放入燉盅隔水燉40分鐘即可。

貼士：

1、如果只作為糖水喝就不用放川貝。

2、冰糖的量根據自己喜歡調整。

3、這款糖水不適合風寒咳嗽（舌苔發白， 夜裡咳嗽多為幾寒咳嗽）。