不可否認， 鈣是寶寶生長發育過程中必不可少的微量元素。 但是很多看似是缺鈣的表現， 其實已經被專家醫生證實了， 這些並非是寶寶缺鈣的表現。
假！這些現象不能說明寶寶缺鈣：
1、出汗較多
由於嬰幼兒新陳代謝旺盛、活動量大， 出汗多的情況很常見， 這些都是正常的生理性出汗， 多見於頭和頸部， 常在入睡後半小時內發生。 所謂生理性多汗， 是指孩子發育良好， 身體健康， 無任何疾病引起的睡眠中出汗。 還有相當一部分寶寶睡覺多汗， 完全是因為媽媽給予的衣被太多而導致的， 並非都是由於體質虛弱或缺鈣引起的。
2、枕禿
寶寶出現枕禿， 往往也會被誤解為缺鈣導致的。 實際上枕禿是因為寶寶的腦袋和枕頭接觸的部位容易出汗發熱， 使頭部發癢， 由於寶寶還不能自己用手抓， 也無法表達， 所以常常會通過摩擦枕頭的方式來應對頭皮癢的問題， 久而久之就形成了枕禿。 另外， 過早給寶寶使用枕頭、枕頭太硬等， 也會引起寶寶枕禿。
3、難入睡、易驚醒
很多寶寶都有難入睡、易驚醒的問題， 但這和缺鈣的關係不大， 常常是因為睡眠環境太嘈雜、或者寶寶餓了、沒有安全感、精神過於興奮、太冷或太熱等原因。 一般情況來說， 媽媽調整照顧方式後， 這個問題多半都能得到解決。
4、頭髮黃而稀疏
在醫學上， 嬰幼兒的頭髮黃而疏，
5、出牙晚
寶寶在6個月左右就開始長牙， 但長牙的時間因人而異， 最晚18個月前長出第一顆牙齒， 3歲前長齊乳牙， 都屬於正常。 並不能因為長牙時間的早晚就斷定寶寶缺鈣， 出牙的時間早晚和遺傳的關係更大。
6、個子矮小
有些媽媽看到自家的寶寶不如別人家的“強壯”， 就擔心寶寶是不是缺鈣了， 但實際上這一點又是受遺傳的影響更大。 只要寶寶的身高體重符合生長曲線範圍、營養情況良好，
怎樣防治寶寶缺鈣？
寶寶未出生就開始預防
孕媽媽要經常外出曬太陽， 飲食上多吃富含VD和鈣的食物。 從妊娠第5個月起， 補充VD和鈣劑， 如鈣爾奇D， 劑量遵從醫囑， 這樣可以避免寶寶在媽媽腹中就患上先天性佝僂病， 尤其是寒冷的北方更要重視補鈣。
出生後科學餵養
堅持母乳餵養， 母乳應儘量喂到寶寶6個月以上。 媽媽在這個期間， 要注意多攝取富鈣飲食， 同時補充含VD的鈣劑， 如鈣爾奇D或凱思力D， 每天服用一片。
配方奶中的鈣磷比例較適宜， 又富含鈣， 只要寶寶進食量正常， 便可滿足鈣的需求。 6個月以下的寶寶， 每天鈣需要量為300毫克， 6個月至1歲的寶寶， 每天需要量為400毫克，
及時按月齡增添輔食
食物中蛋黃、肝臟VD含量較多。 寶寶4-5個月時， 可給寶寶吃熟蛋黃， 10個月時， 可添加豬肝或羊肝粥。 奶類、乳製品及海產品富含鈣， 在腸道容易吸收， 到了寶寶胃腸能夠消化的月齡， 可多給寶寶吃一些富含鈣的輔食。
多帶寶寶曬太陽
寶寶出生後， 要經常帶他到戶外曬太陽， 一般每天不少於2小時， 上、下午各一次。 陽光較強時， 可把寶寶帶到陰涼處， 或避開陽光較強烈的時間外出曬太陽， 同樣可使寶寶身體得到紫外線的照射， 增加體內VD轉化量。
出生後適時補充VD
早產、雙胞胎寶寶， 應在出生後1-2周開始補充VD， 足月寶寶應在2-4周後開始。
