養生導讀：
糖尿病慢性胰腺炎是糖尿病併發症的一種， 屬於消化器官的疾病， 多發生于年輕患者。 患者通常會出現嘔吐， 腹痛， 消化不良等反應， 加重糖尿病患者的負擔。 其實糖尿病慢性胰腺炎可以通過飲食調養來治療， 那麼， 患者日常飲食要注意什麼， 怎麼吃？一起來看看下面的解答吧。糖尿病慢性胰腺炎患者的飲食指南：
一、嚴禁酒
二、少吃糖
過量攝取果糖或白糖也可能導致肥胖， 促使膽固醇的合成， 容易井發糖尿病。 因此， 水果應適當少吃。 應以富含維生素， 礦物質及食物纖維的糧食和薯類為主要糖源。 積極地攝取脂溶性維生素長時間地控制脂肪會造成脂溶性維生素A， 維生素D、維生素E、維生素K的不足， 表現為缺少營養。 可在醫生的指導下服用一些維生素劑。 但攝取不宜過多， 而且要儘量從食物中獲取維生素。三、富營養， 食勿飽
慢性胰腺炎易脂瀉（稍吃油葷即腹瀉）， 加之長期難以根治， 故患者易出現營養不良， 應吃富含營養的食物， 如魚、瘦肉、蛋白、豆腐等， 米、面等碳水化合物以及新鮮蔬菜宜適當多吃，四、飲食宜清淡
飲食中宜少吃煎炒， 多吃蒸燉， 以利消化吸收。 鹽也不宜多， 多則增加胰腺充血水腫， 故以淡食為好。 蔬菜可多吃菠菜、青花菜和花椰菜、蘿蔔， 但須煮熟吃， 將纖維煮軟， 防止增加腹瀉。 調味品不宜太酸、太辣。 因為能增加胃液分泌， 加重胰腺負擔。 水果可選桃子、香蕉等沒有酸味的水果。 易產氣使腹脹的食物不宜吃如炒黃豆、蠶豆、豌豆、紅薯等。五、飲食要定量、定時
三餐要有一定的規律性， 暴飲暴食會給膽囊、胰臟帶來最大的負擔。 胰腺炎患者應該做到每日4～5餐， 甚至6餐。 因為這樣多次而少量地進食， 就會減少對胰臟的刺激， 使炎症趨於穩定胰腺炎傳染。六、低脂肪
慢性胰腺炎症狀的一大特點就是患者稍吃些油葷就會腹瀉不止， 這是因為消化脂肪的胰脂酶等都是由胰腺分泌， 一旦患有胰腺炎， 特別是慢性胰腺炎時， 胰脂酶分泌減少， 脂肪消化就障礙重重。 而此時如果患者依然進食過多脂肪， 必然會使胰腺功能進一步衰退， 所以患胰腺炎時要嚴格限制脂肪類食物攝入。 脂肪攝入量每日應限制在20克以下， 隨病情好轉， 逐漸增加至40~50克/天。 富含脂肪的肉類、乾果、油料、果仁、黃豆、油炸食品及油酥點心等均在禁食之列。 蛋白質每日攝入應達70克以上， 應選用含脂肪少、高生物價蛋白的食物， 如雞蛋清、雞肉、蝦、魚、豆腐、牛瘦肉等。 合併有糖尿病的患者， 可適當控制碳水化合物的攝入。七、多攝入維生素
選用富含維生素A、 維生素B族及維生素C的食物， 多食綠葉蔬菜和水果。 蔬菜可多吃菠菜、西蘭花、花椰菜、蘿蔔等， 但須煮熟吃， 防止纖維過多增加腹瀉。 水果宜選沒有酸味的， 如桃子、蘋果、香蕉等。 少吃易產氣使腹脹的食物， 如炒黃豆、蠶豆、豌豆、紅薯等。 由於中醫養生網慢性胰腺炎患者稍吃油葷就會腹瀉不止， 導致脂溶性維生素A、維生素D、維生素E和維生素K缺乏而引起夜盲、皮膚粗糙、手足抽搐、肌肉無力和出血傾向等， 也可根據情況適當補充維生素製劑。
糖尿病慢性胰腺炎患者的食療：
1、佛手粥。 佛手15克， 粳米50克。 佛手煎汁去渣， 加粳米及水適量共煮粥， 將熟時加入冰糖適量， 粥成後食之。 有理氣：止痛：健脾養胃之功。2、桂甘白芍。 桂枝20克， 白芍40克， 甘草12克， 生薑20克， 大棗12枚， 加水煎汁， 去渣後加粳米100克， 煮成粥， 分次食之， 可健脾安胃。
3、豬胰散。 豬胰微火焙乾研成末， 用膠囊分裝， 每日分次服用。 內含多種胰酶， 可起替代療法的作用， 對消化不良和脂肪瀉患者有效。
4、山楂荷葉茶。 山楂30克；荷葉12克。 上兩藥加清水2碗， 煎至1碗， 去渣分服。 能升清消導， 助消化， 可治療慢性胰腺炎消化不良。
5、草決海帶湯。 海帶20克， 草決明10克。 上兩料加水2碗， 煎至上碗， 頓服， 每日2次。 有利於慢性胰腺炎的緩解。
6、蒲公英茶。 蒲公英（幹品）30克、柴胡10克、枳殼15克煎水， 一日一劑， 分3次服， 連服半月以上。
7、乾薑粥。 乾薑3克， 高良薑3克， 粳米50克， 先將乾薑：高良薑用水煎， 去渣取汁， 再加入洗淨的粳米同煮成粥， 分次食之。 有健脾溫胃作用。
8、吳茱萸粥。吳茱萸2克，生薑2片，蔥白2根，粳米50克。粳米加水煮粥，待米將熟時，將吳茱萸：生薑研細粉，蔥白切碎放入同煮成粥，每日分次食之。有和胃止嘔：理氣止痛功效。
9、鯽魚羹。砂仁10克，蓽菝10克，陳皮10克，鯽魚一條，胡椒10克，泡辣椒10克，蔥：蒜：鹽適量。將鯽魚刮洗乾淨，將上藥物及調料納入腹中，按常法燉煮成魚羹，分次服之。具有散寒：理氣：止痛作用，用於慢性胰腺炎。
10、民間驗方：佛手、明沙參、茯苓、焦山楂、丹參各15克，炒白術、郁金、制香附、炒穀芽、炒麥牙各10克，青皮、陳皮、枳殼、厚朴、焦梔子、黃芩、蒼術各5克，制大黃3—5克，水煎服，一日3次，每天一劑。便溏瀉者去大黃加炒扁豆15克。另用雞內金炒研成粉，每次用上方煎液沖服3—5克，連服2—4周。
養生導讀：
女性糖尿病患者的體質比較弱，秋季氣候寒涼，在服用用降糖藥物的同時，秋季的飲食保健同樣不可忽略。下面推薦適合女性糖尿病患者的秋季食譜，幫助女性朋友在秋季通過合理飲食治療糖尿病，一起來看看吧。食譜一
1、早餐：蕎麥粥（含苦蕎麥粉100g），煮雞蛋一個50g，素炒三丁（含黃瓜100g、香菇50g、胡蘿蔔50g）。2、加餐：柚子100g。
3、午餐：米飯（含粳米120g），豆腐燉菜心（含凍豆腐100g、油菜心100g），豆芽拌雞絲（含綠豆芽100g、雞肉30g）。
4、加餐：牛奶150g、全麥麵包30g。
5、晚餐：豆角炒肉絲（含四季豆100g、瘦豬肉20g），海帶粳米粥（含粳米100g、海帶30g）
注：糖尿病患者在烹飪時應注意，全天用油不宜超過25g，食用鹽不宜超過6克。
食譜二
1、早餐：主食：高纖維饅頭或餅等高纖維主食。副食：①煮雞蛋或荷包蛋一個，②淡豆漿、牛奶或小米粥可任選一種，③涼拌蔬菜。2、午餐：主食：高纖維大米飯、高纖維饅頭、高纖維麵條或其它高纖維主食；副食：①瘦肉、魚、雞、鴨可根據情況選擇，②清炒蔬菜、涼拌蔬菜、豆製品等。
3、晚餐：主食：①高纖維饅頭、高纖維大米飯等高纖維主食。②喜歡喝粥者可根據個人習慣選擇小米粥、綠豆粥、紅小豆粥等；副食：①蔬菜、豆製品等，②雞、鴨、肉、魚等可根據個人喜愛情況選擇。
4、晚上睡覺前喝純牛奶一杯，約300毫升。
5、說明：1、每日主食必須吃夠，不得少於300克（幹品）；2、每日所食蔬菜必須依照“糖尿病飲食治療規則”上指定的品種進行選擇，必須吃夠500克以上；3、每日所食蔬菜品種和副食要多樣化，不要單調；4、食鹽不超過6克，食用油用植物油，不超過18克為宜；5、每日主食做到大米、麵粉混合食用才有宜健康，即一天二頓大米主食、一頓面主食；或一頓大米主食、二頓面主食；6、中醫養生學認為“汗要出透，水要喝夠，便要排清，才能長壽”，所以說糖尿病人在科學合理飲食的基礎上，每天的水要喝夠，不要等渴了才暴飲。
食譜三
1、早餐：一小碗小米粥（或者是燕麥粥、蕎麥粥等），一個雞蛋（蛋黃不要吃），一小份清淡的炒菠菜。2、午餐：可以吃一份蕎麥面（或者菠菜面，高粱面，牛肉麵等），能吃面就不要吃米。不要選擇精細的面。如果血糖處於穩定狀態，飯後一個小時之後，可以選擇吃半個蘋果或者柚子、梨等水果。
3、晚餐：喝一份粥，吃一些青菜。
4.睡覺前：喝200毫升的牛奶。有助於睡眠，並且減少晚上低血糖的發生。
食譜四
1.早餐：小麥麵包50克，牛奶麥片粥75克（牛奶與麥片的比例是2:1即牛奶：麥片=2：1），涼拌黃瓜100克；點心（大約10點鐘）：水果50克，枇杷是不錯的選擇。2、午餐：米飯100克，番茄炒雞蛋200克（番茄跟雞蛋的比例也是2比1），抄油菜100克；點心：水果100克，以梨子為最佳。
3、晚餐：小米粥200克。蝦仁拌菠菜150克（蝦仁與菠菜耳的比例是10比1），還有炒苦瓜100克。
4、夜間加餐：200克麵包和400毫升的牛奶。
食譜五
1、早餐：牛奶250克，花卷25克，豆腐伴菠菜（菠菜50克，豆腐絲25克），煮雞蛋一個50克。2、午餐：米飯100克，肉片炒西葫蘆（瘦精肉50克，西葫蘆100克），素炒油菜香菇（油菜150克，香菇15克），蝦皮紫菜湯（蝦皮5克、紫菜2克）。
3、晚餐：饅頭（標準粉75克），肉沫雪裡蕻豆腐（瘦豬肉25克，雪裡蕻50克，豆腐100克），素炒冬瓜（冬瓜150克）。
食譜六
1、早餐：牛奶250克，發糕25克，拌芹菜100克，煮雞蛋1個（雞蛋50克）。2、午餐：米飯100克，紅燒雞塊（雞肉100克），素炒小白菜（200克）。菠菜湯（菠菜50克，紫菜2克）。
3、晚餐：米飯（大米75克），肉炒芹菜（瘦豬肉50克，芹菜150克），拌海帶絲100克，絲瓜湯（絲瓜75克，紫菜2克）。
食譜七
1、早餐：豆漿（鮮豆漿250克），饅頭（麵粉25克），鹹鴨蛋（鴨蛋50克，有鹹味即可，不可太鹹）。2、午餐：發麵餅（麵粉100克），氽丸子菠菜150克（瘦精肉100克、菠菜150克），拌豆芽（綠豆芽100克），番茄雞蛋湯（番茄50克、雞蛋50克）。
3、晚餐：米飯（大米75克），肉炒芹菜（瘦豬肉50克，芹菜150克），拌海帶絲100克，絲瓜湯（絲瓜75克，紫菜2克）。
女性糖尿病患者的飲食建議
1、菜肴少油少鹽
2、“多吃肉、少吃飯”並不科學
有人認為肉是蛋白質，飯才是糖，因此，多吃肉不會引起血糖升高。其實不然，肉到體內也能轉變成糖和提供脂肪。糖尿病患者每日膽固醇攝入量應小於200毫克，要限制動物性脂肪及含飽和脂肪酸高的脂肪攝入，少吃油煎、炸食物及豬、雞、鴨、腰花、肝、腎等動物內臟類食物。3、進餐定時定量
注意進食規律，一日至少進食三餐，而且要定時、定量，兩餐之間要間隔4-5小時。注射胰島素的病人或易出現低血糖的病人還應在三次正餐之間加餐2-3次，可從三次正餐中拿出一部分食品留做加餐用，這是防止低血糖行之有效的措施。
4、無糖糕點也要控制
雖然無糖糕點不含蔗糖，但糕點是澱粉做的，同樣會產生熱量，故不能隨便多吃。5、多食用粗糧
在控制總熱量的前提下，碳水化合物應占總熱量55%-60%左右。日常飲食中，糖尿病患者宜多選用複合碳水化合物和粗糧，尤其富含高纖維的蔬菜、豆類、全穀物等。對於糖尿病患者來說，單糖類的攝入要嚴格限制，如蔗糖、麥芽糖、葡萄糖等以及含這些糖類較多的食品。為了改善口味，糖尿病病人宜選用不產生熱量的甜味劑，如木糖醇。養生導讀：
秋季乾燥，而湯水最滋補潤燥，秋季糖尿病人可以多食用湯水，既幫助降血糖，又能給身體補充營養。那麼秋季糖尿病人適合喝什麼湯水呢？看看下面的介紹吧。1、北芪黃鱔湯
做法：黃鱔1斤，北芪20克，薑適量，鹽適量……將鱔魚去骨汆水，切段入鍋加水，加入北芪，薑片煮開，文火煮1小時加鹽調味就行了。功效：鱔魚所含的特種物質“鱔魚素”，能降低血糖和調節血糖，對糖尿病有較好的治療作用，加上所含脂肪極少，因而是糖尿病患者的理想食品。鱔魚含有的維生素A量高得驚人。維生素A可以增進視力，促進皮膜的新陳代謝。有人說“鱔魚是眼藥”，過去患眼疾的人都知道吃鱔魚有好處。常吃鱔魚有很強的補益功能，特別對身體虛弱、病後以及產後之人更為明顯。它的血還可以治療口眼歪斜。鱔魚有補氣養血、溫陽健脾、滋補肝腎、祛風通絡等醫療保健功能。
2、洋蔥黃鱔煨湯
做法：黃鱔2條、洋蔥2個。將黃鱔去腸雜切塊，洋蔥切片。起油鍋，先放入黃鱔煎熱，再放入洋蔥，翻炒片刻，加鹽、醬油、清水適量，煨1小時即可。功用：理氣健脾，降糖降脂。適用于糖尿病併發高血脂血症。洋蔥有降血糖作用。黃鱔有“黃鱔魚素”，對高血糖者具有類似胰島素的降血糖作用，對血糖過低者又有升高血糖到正常的作用。兩味相伍，能健脾、降糖，且味鮮香可口。
3、山藥熟地瘦肉湯
做法：淮山藥30克、熟地黃24克、澤瀉9克、小茴香3克、豬瘦肉60克，加清水適量，武火煮沸後，文火煮1小時即可。功用：滋陰固腎，補脾攝精。適用於糖尿病脾腎俱虛者，症狀有小便頻數量多、尿濁如米泔水樣、困倦乏力、便糖。熟地性味甘、微溫。功能生精補髓，滋陰固腎。用於糖尿病腎虛者。藥理證實本品有降血糖作用。澤瀉有利水不傷腎，藥理證實其有降血糖作用。小茴香辛香，功能開胃，與熟地配伍，防熟地之呆胃及甜膩。
4、苦瓜鱔魚湯
做法：苦瓜300克，瘦豬肉100克，鱔魚300克，配上調料放入鍋裡用小火熬成湯即可食用。功效：這款湯具有清脂減肥，清熱解毒，利尿涼血，補中益氣等功效。特別是鱔魚中的“鱔魚素”，可促進胰島素的分泌，改善糖尿病患者腎小球高濾過狀態。
5、冬瓜鯉魚湯
做法：冬瓜500克，赤豆50克（先用熱水泡後煮30分鐘），鯉魚1條洗淨切片，加入調料一起放入鍋裡小火熬湯喝。功效：鯉魚味甘、性平，具有滋補健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止號嗽下氣之功效，對各種水腫、浮腫、腹脹、少尿、黃疸、乳汁不通皆有益。該湯中鯉魚的不飽和脂肪酸及卵磷脂等元素可促進糖尿病患者的脂肪代謝，調節血糖、血壓，預防糖尿病大血管併發症的發生。冬瓜能養胃生津、清降胃火，使人食量減少，促使體內澱汾、糖轉化為熱能，是糖尿病人的食用佳品。
6、魔芋青魚湯
做法：魔芋幹片50克（先用溫水泡），豆腐50克，青魚1條切成片，和魔芋、豆腐用文火熬。功效：魔芋中葡甘露聚糖抑制糖尿病患者血糖異常升高，防止高血脂。魔芋味辛、性寒，有解毒、消腫、行於、化痰、散積等多種功能。魔芋中含量最大的葡萄甘露聚糖具有強大的膨脹力，有超過任何一種植物膠的粘韌度， 魔芋即可填充胃腸，消除饑餓感，又因所含熱量微乎，故可控制體重，達到減肥健美的目的；有降脂的作用。青魚中豐富的蛋白質可改善體內組織細胞對胰島素的敏感性，增強對血脂的控制作用，也有一定輔助降糖功效。
7、蔥姜豆腐湯
做法：嫩豆腐1塊，蔥3棵，薑3片，植物油15克，鹽、味精少許。方法：豆腐切片，放入油鍋內煎至微黃撈出控油，蔥洗淨用熱水泡軟繞成蔥結。鍋內放油燒熱下 有健脾溫胃作用。
8、吳茱萸粥。吳茱萸2克，生薑2片，蔥白2根，粳米50克。粳米加水煮粥，待米將熟時，將吳茱萸：生薑研細粉，蔥白切碎放入同煮成粥，每日分次食之。有和胃止嘔：理氣止痛功效。
9、鯽魚羹。砂仁10克，蓽菝10克，陳皮10克，鯽魚一條，胡椒10克，泡辣椒10克，蔥：蒜：鹽適量。將鯽魚刮洗乾淨，將上藥物及調料納入腹中，按常法燉煮成魚羹，分次服之。具有散寒：理氣：止痛作用，用於慢性胰腺炎。
10、民間驗方：佛手、明沙參、茯苓、焦山楂、丹參各15克，炒白術、郁金、制香附、炒穀芽、炒麥牙各10克，青皮、陳皮、枳殼、厚朴、焦梔子、黃芩、蒼術各5克，制大黃3—5克，水煎服，一日3次，每天一劑。便溏瀉者去大黃加炒扁豆15克。另用雞內金炒研成粉，每次用上方煎液沖服3—5克，連服2—4周。
養生導讀：
女性糖尿病患者的體質比較弱，秋季氣候寒涼，在服用用降糖藥物的同時，秋季的飲食保健同樣不可忽略。下面推薦適合女性糖尿病患者的秋季食譜，幫助女性朋友在秋季通過合理飲食治療糖尿病，一起來看看吧。食譜一
1、早餐：蕎麥粥（含苦蕎麥粉100g），煮雞蛋一個50g，素炒三丁（含黃瓜100g、香菇50g、胡蘿蔔50g）。2、加餐：柚子100g。
3、午餐：米飯（含粳米120g），豆腐燉菜心（含凍豆腐100g、油菜心100g），豆芽拌雞絲（含綠豆芽100g、雞肉30g）。
4、加餐：牛奶150g、全麥麵包30g。
5、晚餐：豆角炒肉絲（含四季豆100g、瘦豬肉20g），海帶粳米粥（含粳米100g、海帶30g）
注：糖尿病患者在烹飪時應注意，全天用油不宜超過25g，食用鹽不宜超過6克。
食譜二
1、早餐：主食：高纖維饅頭或餅等高纖維主食。副食：①煮雞蛋或荷包蛋一個，②淡豆漿、牛奶或小米粥可任選一種，③涼拌蔬菜。2、午餐：主食：高纖維大米飯、高纖維饅頭、高纖維麵條或其它高纖維主食；副食：①瘦肉、魚、雞、鴨可根據情況選擇，②清炒蔬菜、涼拌蔬菜、豆製品等。
3、晚餐：主食：①高纖維饅頭、高纖維大米飯等高纖維主食。②喜歡喝粥者可根據個人習慣選擇小米粥、綠豆粥、紅小豆粥等；副食：①蔬菜、豆製品等，②雞、鴨、肉、魚等可根據個人喜愛情況選擇。
4、晚上睡覺前喝純牛奶一杯，約300毫升。
5、說明：1、每日主食必須吃夠，不得少於300克（幹品）；2、每日所食蔬菜必須依照“糖尿病飲食治療規則”上指定的品種進行選擇，必須吃夠500克以上；3、每日所食蔬菜品種和副食要多樣化，不要單調；4、食鹽不超過6克，食用油用植物油，不超過18克為宜；5、每日主食做到大米、麵粉混合食用才有宜健康，即一天二頓大米主食、一頓面主食；或一頓大米主食、二頓面主食；6、中醫養生學認為“汗要出透，水要喝夠，便要排清，才能長壽”，所以說糖尿病人在科學合理飲食的基礎上，每天的水要喝夠，不要等渴了才暴飲。
食譜三
1、早餐：一小碗小米粥（或者是燕麥粥、蕎麥粥等），一個雞蛋（蛋黃不要吃），一小份清淡的炒菠菜。2、午餐：可以吃一份蕎麥面（或者菠菜面，高粱面，牛肉麵等），能吃面就不要吃米。不要選擇精細的面。如果血糖處於穩定狀態，飯後一個小時之後，可以選擇吃半個蘋果或者柚子、梨等水果。
3、晚餐：喝一份粥，吃一些青菜。
4.睡覺前：喝200毫升的牛奶。有助於睡眠，並且減少晚上低血糖的發生。
食譜四
1.早餐：小麥麵包50克，牛奶麥片粥75克（牛奶與麥片的比例是2:1即牛奶：麥片=2：1），涼拌黃瓜100克；點心（大約10點鐘）：水果50克，枇杷是不錯的選擇。2、午餐：米飯100克，番茄炒雞蛋200克（番茄跟雞蛋的比例也是2比1），抄油菜100克；點心：水果100克，以梨子為最佳。
3、晚餐：小米粥200克。蝦仁拌菠菜150克（蝦仁與菠菜耳的比例是10比1），還有炒苦瓜100克。
4、夜間加餐：200克麵包和400毫升的牛奶。
食譜五
1、早餐：牛奶250克，花卷25克，豆腐伴菠菜（菠菜50克，豆腐絲25克），煮雞蛋一個50克。2、午餐：米飯100克，肉片炒西葫蘆（瘦精肉50克，西葫蘆100克），素炒油菜香菇（油菜150克，香菇15克），蝦皮紫菜湯（蝦皮5克、紫菜2克）。
3、晚餐：饅頭（標準粉75克），肉沫雪裡蕻豆腐（瘦豬肉25克，雪裡蕻50克，豆腐100克），素炒冬瓜（冬瓜150克）。
食譜六
1、早餐：牛奶250克，發糕25克，拌芹菜100克，煮雞蛋1個（雞蛋50克）。2、午餐：米飯100克，紅燒雞塊（雞肉100克），素炒小白菜（200克）。菠菜湯（菠菜50克，紫菜2克）。
3、晚餐：米飯（大米75克），肉炒芹菜（瘦豬肉50克，芹菜150克），拌海帶絲100克，絲瓜湯（絲瓜75克，紫菜2克）。
食譜七
1、早餐：豆漿（鮮豆漿250克），饅頭（麵粉25克），鹹鴨蛋（鴨蛋50克，有鹹味即可，不可太鹹）。2、午餐：發麵餅（麵粉100克），氽丸子菠菜150克（瘦精肉100克、菠菜150克），拌豆芽（綠豆芽100克），番茄雞蛋湯（番茄50克、雞蛋50克）。
3、晚餐：米飯（大米75克），肉炒芹菜（瘦豬肉50克，芹菜150克），拌海帶絲100克，絲瓜湯（絲瓜75克，紫菜2克）。
女性糖尿病患者的飲食建議
1、菜肴少油少鹽
2、“多吃肉、少吃飯”並不科學
有人認為肉是蛋白質，飯才是糖，因此，多吃肉不會引起血糖升高。其實不然，肉到體內也能轉變成糖和提供脂肪。糖尿病患者每日膽固醇攝入量應小於200毫克，要限制動物性脂肪及含飽和脂肪酸高的脂肪攝入，少吃油煎、炸食物及豬、雞、鴨、腰花、肝、腎等動物內臟類食物。3、進餐定時定量
注意進食規律，一日至少進食三餐，而且要定時、定量，兩餐之間要間隔4-5小時。注射胰島素的病人或易出現低血糖的病人還應在三次正餐之間加餐2-3次，可從三次正餐中拿出一部分食品留做加餐用，這是防止低血糖行之有效的措施。
4、無糖糕點也要控制
雖然無糖糕點不含蔗糖，但糕點是澱粉做的，同樣會產生熱量，故不能隨便多吃。5、多食用粗糧
在控制總熱量的前提下，碳水化合物應占總熱量55%-60%左右。日常飲食中，糖尿病患者宜多選用複合碳水化合物和粗糧，尤其富含高纖維的蔬菜、豆類、全穀物等。對於糖尿病患者來說，單糖類的攝入要嚴格限制，如蔗糖、麥芽糖、葡萄糖等以及含這些糖類較多的食品。為了改善口味，糖尿病病人宜選用不產生熱量的甜味劑，如木糖醇。養生導讀：
秋季乾燥，而湯水最滋補潤燥，秋季糖尿病人可以多食用湯水，既幫助降血糖，又能給身體補充營養。那麼秋季糖尿病人適合喝什麼湯水呢？看看下面的介紹吧。1、北芪黃鱔湯
做法：黃鱔1斤，北芪20克，薑適量，鹽適量……將鱔魚去骨汆水，切段入鍋加水，加入北芪，薑片煮開，文火煮1小時加鹽調味就行了。功效：鱔魚所含的特種物質“鱔魚素”，能降低血糖和調節血糖，對糖尿病有較好的治療作用，加上所含脂肪極少，因而是糖尿病患者的理想食品。鱔魚含有的維生素A量高得驚人。維生素A可以增進視力，促進皮膜的新陳代謝。有人說“鱔魚是眼藥”，過去患眼疾的人都知道吃鱔魚有好處。常吃鱔魚有很強的補益功能，特別對身體虛弱、病後以及產後之人更為明顯。它的血還可以治療口眼歪斜。鱔魚有補氣養血、溫陽健脾、滋補肝腎、祛風通絡等醫療保健功能。
2、洋蔥黃鱔煨湯
做法：黃鱔2條、洋蔥2個。將黃鱔去腸雜切塊，洋蔥切片。起油鍋，先放入黃鱔煎熱，再放入洋蔥，翻炒片刻，加鹽、醬油、清水適量，煨1小時即可。功用：理氣健脾，降糖降脂。適用于糖尿病併發高血脂血症。洋蔥有降血糖作用。黃鱔有“黃鱔魚素”，對高血糖者具有類似胰島素的降血糖作用，對血糖過低者又有升高血糖到正常的作用。兩味相伍，能健脾、降糖，且味鮮香可口。
3、山藥熟地瘦肉湯
做法：淮山藥30克、熟地黃24克、澤瀉9克、小茴香3克、豬瘦肉60克，加清水適量，武火煮沸後，文火煮1小時即可。功用：滋陰固腎，補脾攝精。適用於糖尿病脾腎俱虛者，症狀有小便頻數量多、尿濁如米泔水樣、困倦乏力、便糖。熟地性味甘、微溫。功能生精補髓，滋陰固腎。用於糖尿病腎虛者。藥理證實本品有降血糖作用。澤瀉有利水不傷腎，藥理證實其有降血糖作用。小茴香辛香，功能開胃，與熟地配伍，防熟地之呆胃及甜膩。
4、苦瓜鱔魚湯
做法：苦瓜300克，瘦豬肉100克，鱔魚300克，配上調料放入鍋裡用小火熬成湯即可食用。功效：這款湯具有清脂減肥，清熱解毒，利尿涼血，補中益氣等功效。特別是鱔魚中的“鱔魚素”，可促進胰島素的分泌，改善糖尿病患者腎小球高濾過狀態。
5、冬瓜鯉魚湯
做法：冬瓜500克，赤豆50克（先用熱水泡後煮30分鐘），鯉魚1條洗淨切片，加入調料一起放入鍋裡小火熬湯喝。功效：鯉魚味甘、性平，具有滋補健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止號嗽下氣之功效，對各種水腫、浮腫、腹脹、少尿、黃疸、乳汁不通皆有益。該湯中鯉魚的不飽和脂肪酸及卵磷脂等元素可促進糖尿病患者的脂肪代謝，調節血糖、血壓，預防糖尿病大血管併發症的發生。冬瓜能養胃生津、清降胃火，使人食量減少，促使體內澱汾、糖轉化為熱能，是糖尿病人的食用佳品。
6、魔芋青魚湯
做法：魔芋幹片50克（先用溫水泡），豆腐50克，青魚1條切成片，和魔芋、豆腐用文火熬。功效：魔芋中葡甘露聚糖抑制糖尿病患者血糖異常升高，防止高血脂。魔芋味辛、性寒，有解毒、消腫、行於、化痰、散積等多種功能。魔芋中含量最大的葡萄甘露聚糖具有強大的膨脹力，有超過任何一種植物膠的粘韌度， 魔芋即可填充胃腸，消除饑餓感，又因所含熱量微乎，故可控制體重，達到減肥健美的目的；有降脂的作用。青魚中豐富的蛋白質可改善體內組織細胞對胰島素的敏感性，增強對血脂的控制作用，也有一定輔助降糖功效。
7、蔥姜豆腐湯
做法：嫩豆腐1塊，蔥3棵，薑3片，植物油15克，鹽、味精少許。方法：豆腐切片，放入油鍋內煎至微黃撈出控油，蔥洗淨用熱水泡軟繞成蔥結。鍋內放油燒熱下
