間質性肺炎是一種複雜的疾病, 會根據患者接觸的不同類型的物品而引發, 雖然這不是一種無藥可救的疾病, 但患病對患者來講也是非常不好受的。 所以, 在日常生活中, 大家要學會密切關注著自己的身體狀況, 適當地避開一些對自己身體有害的存在, 這既是為了自己的身體健康著想, 也是為了不讓家人擔心。 以下是預防間質性肺炎發作的一些注意事項。
1、要保證有足夠的休息, 還要注意保暖, 避免受寒, 預防各種感染。 注意氣候變化, 特別是冬春季節, 氣溫變化劇烈, 及時增減衣物, 避免受寒後加重病情。
2、精神上應保持愉快樂觀的情緒, 防止精神刺激和精神過度緊張。 這就要求你要有一個豁達開朗的生活態度, 也就是說要保持精神愉快, 就要培養“知足常樂”的思想, 不過分追求名利和享受要體會“比上不足, 比下有餘”的道理, 這樣可以感到生活和心理上的滿足。 保持精神愉快, 還要把日常生活安排得豐富多彩。
3、遠離外源性過敏原, 諸如:一些花草、用羽毛或陳舊棉絮等易引起過敏的物品填充的被褥、枕頭、鳥類、動物、木材、蔗糖加工、蘑菇養殖、乳酪、釀酒加工、發黴稻草暴露、水源以及農業殺蟲劑或除銹劑等。
4、要有舒適的居住環境。 房間要安靜, 保持清潔衛生, 空氣要清新、濕潤、流通, 避免煙霧、香水、空氣清新劑等帶有濃烈氣味的刺激因素,
5、飲食方面, 飲食上要清淡、易消化, 以流質或半流質為主, 多吃瓜果蔬菜, 多飲水, 避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物及蛋、魚、蝦等易誘發哮喘的食物。 不要吃刺激性的食物。 總的說來飲食特點應是:飲食必須做到多樣化, 合理搭配、富有營養、比例適宜, 並且宜於消化吸收。