一到冬天， 乾燥問題就讓我們的肌膚感覺到有些不適， 尤其在溫暖的空調房內你是不是經常感到口渴， 肌膚也有種饑渴缺水的感覺， 最近辦公室的菇涼們都抱怨額頭上的痘痘也肆無忌憚的長出來了， 還都是小小的閉口粉刺， 這個問題也是最近在後臺留言中出現頻率較高的問題。
什麼是閉口粉刺?長了閉口粉刺咱們怎麼辦?
看到照片中紅圈圈的地方不， 這就是閉口粉刺。 可以看做是痘痘的前身， 遠看很正常， 近看一個個白色小突起， 擠壓有乳白色條狀的油脂出來， 如果成熟了就會變乳黃色的固體狀小顆粒。
一、瞭解粉刺產生的原因
皮脂腺相信大家都是知道的， 要明白粉刺發生的原理， 就少不了要和它打交道。 一方面， 皮脂腺不斷向外分泌皮脂， 另一方面， 皮脂腺內部新陳代謝脫落的死細胞也隨之被排出。
當然， 這是指正常情況下， 但如果皮膚的角質層出現了一些問題， 應該及時脫落的死細胞卻仍舊停留在角質層的話， 就會導致角質化過度， 隨之帶來的一個問題就是皮脂腺被堵塞， 皮脂和皮脂腺內的死細胞不能及時地被排出， 就只能堆積在皮脂腺內， 於是就導致了粉刺的發生， 無論是開口還是閉口的。
二、那麼開口粉刺和閉口粉刺有何區別?
開口粉刺：其實主要就是一個毛孔大小的問題， 如果毛孔較大， 那麼堆積的皮脂和死細胞就會和外界的空氣接觸， 發生氧化反應， 變成了黑色， 那就是黑頭， 也就是開口粉刺了。
閉口粉刺：與此相反， 如果毛孔較小， 那麼因為接觸到的空氣較少， 粉刺就還保持原始的顏色， 也就是白頭， 即閉口粉刺。
所以自身毛孔的狀況也對痘痘的產生有很大的影響哦~
三、有了粉刺肌膚怎麼辦?
其實去除閉合性粉刺並不難， 選對方法就能徹底清理它們， 今天菲夏也好好地就這個問題進行了總結：
1)清潔皮膚
一般閉合性粉刺嚴重的菇涼大多數都是油性皮膚， 所以採取晨起和睡前交替使用中性偏堿潔面皂和僅適合油性皮膚使用的洗面乳洗臉，
2)疏通毛孔
當面部出現粉刺時， 打一盆熱水， 把經洗面乳或細砂磨砂膏淨面後的臉置於升騰的蒸汽中， 而後用大毛巾包裹面部3分鐘， 促使毛孔打開， 再用事先高溫消毒過的粉刺針柔和地擠壓粉刺邊緣的皮膚， 即可將粉刺擠出來。 這個方法不易損害附近皮膚， 不致留下疤痕。 在平時晚上護膚的時候， 潔面後也可以用蒸臉器進行蒸臉，
3)要避開油性的護膚品或者粉質的化妝品
避免使用油性或粉質化妝品， 尤忌濃妝。 粉刺比較嚴重的時候千萬注意不要花濃妝啦~睡前應徹底清除當天的化妝品， 並避免睡前塗抹營養霜、藥膏等， 使夜間的皮膚輕鬆、暢通， 充分呼吸。 才是王道。
4)一週一次去角質
定期去除堆積在毛孔的角質廢物， 可加強促進細胞新陳代謝， 避免老廢角質堆積、阻塞毛囊口， 引發細菌滋生而產生面皰。 對於粉刺較多的部位， 可以一周去一次角質。
5)使用卸妝油按摩
用按摩法首先要選擇適合的產品， 具有角栓清除能力的卸妝油、按摩油、按摩膏都是首選。 每次按摩15分鐘， 順逆時針方向將角栓推出毛孔。
記住哦：按摩前先熱敷。 事先最好經過熱蒸或者用溫毛巾將毛孔舒張， 可節省按摩的時間。 也有助於軟化角質， 使粉刺中的油脂粒更容易排出。
6)用祛痘產品在粉刺處按摩
臉上長有粉刺時， 要選擇適合自己的護膚品來治癒粉刺， 避免使用藥膏、霜等含有激素的祛痘品， 除了卸妝油， 可以使用含有水楊酸、甘菊、金縷梅等控油祛痘成分的護膚品。 將祛痘產品塗於粉刺處， 輕輕按摩至吸收， 效果更好哦。
7)千萬別亂擠
避免用手經常觸摸已長出的粉刺或用頭髮及粉底霜極力掩蓋皮疹， 尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習慣， 因為手上的細菌和頭髮上的贓物極易感染皮膚， 加重粉刺， 而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕， 留下終身遺憾。
8)注意養成良好的飲食習慣
飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。經常便秘的童鞋可用綠豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖調和，每日分兩次食用，不妨試試這個方子哦。
9)多做運動
堅持多做一些市內的大幅度運動，以加快血液迴圈，促使體內的廢物及時排出體外，使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢，隨後及時加以清洗。
留下終身遺憾。8)注意養成良好的飲食習慣
飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。經常便秘的童鞋可用綠豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖調和，每日分兩次食用，不妨試試這個方子哦。
9)多做運動
堅持多做一些市內的大幅度運動，以加快血液迴圈，促使體內的廢物及時排出體外，使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢，隨後及時加以清洗。
