齲齒是現在兒童必須提前預防的疾病， 很多人對這疾病不是很重視， 但是事實上， 齲齒會給身體帶來有威脅的疾病， 那我們該怎麼有效的預防齲齒工作呢？有什麼好的方法？
齲齒特點是發病率高， 分佈廣。 是口腔主要的常見病， 也是人類最普遍的疾病之一， 世界衛生組織已將其與腫瘤和心血管疾病並列為人類三大重點防治疾病。
病因
目前公認的齲齒病因學說是四聯因素學說， 主要包括細菌、口腔環境、宿主（即指寄生物包括寄生蟲、病毒等寄生於其上的生物體）和時間。
其基本點為致齲性食物糖（特別是蔗糖和精製碳水化合物）緊緊貼附於牙面，
1.細菌
是齲齒發生的必要條件， 一般認為致齲菌有兩種類型， 一種是產酸菌屬， 其中主要為變形鏈球菌、放線菌屬和乳桿菌， 可使碳水化合物分解產酸， 導致牙齒無機質脫礦；另一種是革蘭陽性球菌， 可破壞有機質， 經過長期作用可使牙齒形成齲洞。
2.口腔環境
口腔是牙齒的外環境， 與齲齒的發生密切相關， 其中起主導作用的主要是食物和唾液。
（1）食物
主要是碳水化合物， 既與菌斑基質的形成有關，
（2）唾液
怎樣預防兒童的齲齒問題呢
在正常情況下， 唾液有以下幾種作用， 機械清洗作用；抑菌作用；抗酸作用；抗溶作用。
唾液的量和質發生變化時， 均可影響齲患率， 臨床可見口幹症或有唾液分泌的患者齲患率明顯增加。 頜面部放射治療患者可因涎腺被破壞而有多個齲牙；另一方面， 當唾液中乳酸量增加， 也有利於齲的發生。
3.宿主
牙齒是齲齒過程中的靶器官，
4.時間
齲齒的發生有一個較長的過程， 從初期齲到臨床形成齲洞一般需1.5~2年， 因此即使致齲細菌、適宜的環境和易感宿主同時存在， 齲齒也不會立即發生， 只有上述三個因素同時存在相當長的時間， 才可能產生齲壞。
齲齒的危害
1.齲齒對成人的危害
①經常造成牙根尖等部位的炎症， 嚴重時局部腫脹；如膿液和細菌被吸收， 可引起敗血症或菌血症。
②壞牙根不能咀嚼食物；加重胃腸道負擔。
③對於老年人來說， 嚴重齲壞可造成大部分或全部牙齒缺失， 不利於老年人的身體健康。
2.兒童齲齒的8大危害性
①牙體缺損， 涉及多個乳磨牙時可降低咀嚼功能；
②齲洞內食物殘渣滯留，
③乳牙根尖周炎影響繼承恒牙牙胚， 造成其釉質發育及正常萌出障礙；
④乳牙因齲早失， 造成恒牙間隙縮小， 因間隙不足發生位置異常；
⑤乳牙齲壞破損的牙冠易損傷局部的口腔黏膜組織；
怎樣預防兒童的齲齒問題呢
⑥乳牙齲壞嚴重， 造成咀嚼功能降低， 影響兒童的營養攝入， 對生長發育造成影響；
⑦乳牙齲病發展為根尖周病可作為病灶牙使機體的其他組織發生病灶感染；
⑧影響美觀和正確發音。
怎樣預防齲齒
一級預防是指病因性預防， 是以消除齲病病因為主的一種預防措施。 為促進健康， 搞好口腔健康教育， 增強人們的口腔保健意識， 提高人們對保護好牙齒的重要性的認識，
那麼齲齒的二級預防措施是什麼呢？其實這就是指大家在面對齲齒問題的時候， 一定要及時檢查牙齒， 發現問題病加以治療。 越早治療齲齒， 才能充分的預防齲齒引發的各種嚴重疾病， 讓我們的牙齒變得更加健康哦！對於這一點， 大家一定要注意哦！
三級預防是指防止牙齒功能障礙， 促進康復。具體來講，是指對於齲病引起的牙髓病、根尖周病進行治療，目的是盡力保存牙齒，從而保存牙頜系統的完整性。對於已經不能進行治療的嚴重的病灶牙，如殘冠、殘根應及早拔除，以防止引發疾病向牙槽深部蔓延，如引起牙槽骨感染、面部蜂窩組織間隙感染，甚至引發全身其他疾病，如關節炎、心臟病等嚴重的併發症。已經缺失的牙齒，應給予及時鑲複，以便恢復牙弓的完整性，恢復牙頜系統的生理功能。
1、教兒童刷牙的三個階段
第一階段：當寶寶開始長第一顆牙的時候，也就是大約從六個月開始就要給寶寶“ 刷牙”了。
當然這裡所說的刷牙並不使用牙刷，而是父母用乾淨的紗布包裹自己的食指沾淨水幫寶寶清洗口腔，洗去牙齒及牙床上的附著物，這種口腔護理方法一般要持續幼兒兩歲半，此時口腔中的乳牙才全部萌出。
第二階段：從兩歲半開始，父母應替幼兒選擇此年齡段使用的牙刷，每日早晚兩次，站立于幼兒身後，手把手教幼兒掌握正確的刷牙方法（拂刷法）。因為這個時期的幼兒已有一定的理解、表達能力，只要家長循循善誘，由淺入深的耐心指導，相信幼兒掌握正確的刷牙方法並不是件難事。
第三階段：從三歲起，幼兒已經過半年的過渡期訓練，應能獨立完成刷牙動作了。但此時的幼兒還很頑皮，缺乏主動性和自覺性，家長平時還要起監督指導作用，使孩子養成良好的口腔衛生習慣，這樣才能使孩子擁有一副健康美麗的牙齒。
2、優質牙刷的外觀標準
怎樣預防兒童的齲齒問題呢
優質牙刷總體外觀，刷頭短而窄，刷柄扁而直，刷面平而齊。板狀大頭牙刷價格再廉不要使，市場上的一些板狀牙刷，也就是刷頭大而寬，刷毛滿而密，毛束間距很小的那種，一般價格比較便宜。使用這樣的刷牙方式勢必會給牙齒、牙齦造成一定的損傷，如導致牙齒的楔狀缺損、牙齦萎縮、牙根暴露、牙間隙增寬等。此外，板狀牙刷由於頭大刷不到後牙，時間久了，滯留在口腔後部的食物殘渣就會在細菌的作用下發酵、腐敗，隨後損壞牙齒。由於牙齒的損害是一個緩慢的過程，並不能立即見到損害，所以有些人還認為大頭牙刷用起來省事、省時間，但卻不知時間長了所造成的損害。
3、好牙膏的衡量標準
一是稠度要適當，從軟管中擠出成條，既能覆蓋牙齒，又不至飛濺。二是摩擦力適中，要有好的潔齒效果，但不傷牙釉質。三是膏體穩定，在存放期不分膏出水、不發硬，酸鹼度穩定。四是藥物牙膏在有效期內應保持療效。五是膏體應光潔美觀、沒有氣泡。六是刷牙過程中有適當泡沫，以便使食物碎屑懸浮易被消除。七是香型、口味要適宜。
4、對牙刷毛的要求
表面光潔度好；粗細適中，細了易變形，粗了則易損傷牙齒及牙齦，而且彈性不好；頭的磨面處是圓滑的。
5、必須掌握正確的刷牙方法
我們不僅要養成良好的刷牙習慣，而且要講究刷牙的方法。如果刷牙法不對頭，也可造成流弊，最常見的損害是牙面耗損和牙齦萎縮。人們能否良好地掌握刷牙方法，很大程度上取決於雙手的靈活性。雖然每個人刷牙的手勢有巧拙之分，但只要給予充分誘導，一般人都能有效地使用牙刷清潔口腔。兒童的動作比較遲緩，且缺乏耐性，不能應付複雜的刷牙技巧，應教他們使用比較簡單的刷牙方法。至於傷殘人士，可能需要採用刷柄設計經過修改的牙刷，方便抓握，或使用電動牙刷。
6、如何檢驗刷牙的效果
從預防角度看，去除牙菌斑是口腔衛生的重點。因為牙菌斑是齲病和牙周疾病的共同因素之一，如果清除了牙菌斑，也就解決了齲病和牙周疾病的預防問題；同時也使牙結石失去了賴以形成的基礎。
檢查刷牙效果的標準，就是看牙菌斑是否已經完全清除淨。
7、刷牙時刮刮舌苔防胃炎
很多人都會在刷牙的時候刮刮舌苔，認為這麼做對於健康很有好處，但是對於具體的好處卻不是很瞭解。事實上，刷牙的時候刮刮舌苔，有助於清除口腔中的幽門螺桿菌，而這對於防治慢性胃炎以及消化性潰瘍都有著非常顯著的作用哦！
8、感冒後最好換牙刷
怎樣預防兒童的齲齒問題呢
有的人患感冒或上呼吸道感染疾病，經醫治而仍綿綿不斷，除與個體抵抗能力差外，還可能與其使用的牙刷有關。如果不換牙刷的話，感冒也更不容易痊癒，或更容易反復。因此，牙刷應放在通風乾燥處，如果患過感冒，最好將牙刷用消毒液浸泡消毒或更換一把新牙刷。此外，家庭成員的多把牙刷最好不要放置在一起，而是多牙缸放置，這樣更有利於傳染性疾病的預防和控制。
9、餐後十分鐘是刷牙黃金時間
一般來說，吃完食物後的10分鐘是牙齒保健的關鍵時期，因為此時口中的pH值由6.8降到4.5,酸性達到高峰，此時若未立即清潔牙齒，這些酸性物質就會侵蝕牙齒表面的琺瑯質，形成脫鈣現象，造成蛀牙。
10、刷牙不當易得氟牙症
含氟牙膏雖能有效防治齲齒，但同時具有副作用，如果使用不當，易導致氟牙症。氟的防齲作用與產生毒性之間的界限很小，攝入過量的氟會使牙齒產生一些斑點，這就是氟牙症。嚴重時可使牙齒變黃，表面粗糙，容易缺損。不少中外學者通過科學研究發現：齲齒減少的同時，患氟牙症的兒童卻在增加。原因是對於吞咽控制能力還不完善的兒童，誤吞含氟牙膏就會增加氟的攝入量，而過量的氟則容易導致氟牙症。因此，對於使用含氟牙膏，應該有一個正確的認識，並且掌握正確的方法。
11、加強對牙齒的保健
傳統醫學提倡早晚叩齒和按摩牙齦是最有效方法，每天晨起或睡下後上下牙齒輕輕對叩數十下，能促進牙體和牙周組織血液迴圈，同時在洗臉時，用食指上下旋轉按摩牙齦，排除齦溝及牙周袋分泌物，可改善牙齦內血液迴圈，提高牙周組織抵抗力，從而防止牙周病。同時要去除不良的生活習慣。戒煙、酒，不吃過燙和辛辣的食物，拔除殘冠、殘根、磨除銳利的牙尖，除去不良的修復體，以避免慢性不良刺激。口腔保健的鑰匙就掌握在每個人自己手中，一分呵護一分健康，願健康的牙齒伴你終生。
兩歲半小孩的護理
兩歲半的孩子因為20顆乳牙已全部出齊，這時應開始刷牙，父母要幫助和指導。
兒童的牙齒護理
5歲以下的兒童不適宜用含氟牙膏，因為兒童的吞咽功能不健全可吞咽部分，這樣容易造成氟中毒。
怎樣預防兒童的齲齒問題呢
而6歲左右的兒童開始萌出第一恒磨牙，俗稱“六齡牙”,魷魚第一恒磨牙的解剖的特點，在萌出2-4年內非常容易發生齲壞，因此要特別注意保護。
首先，一定要到醫院做窩溝封閉，防止齲齒。
第二，定期檢查，一旦患齲及時治療，要多吃一些比較粗糙的食品，增加口腔的自潔作用，和對牙齦的按摩作用，同事通過咀嚼所產生的生理性刺激，使頷骨正常發育，要養成睡前不吃零食和睡前刷牙的習慣。
寶寶怎樣預防齲齒
1.護牙從1歲開始
美國疾控中心一份報告稱，及早展開口腔衛生防護措施，既有益健康又節約醫藥費。與其他孩子相比，1歲時就開始口腔健康保護的孩子，5年後看牙醫的費用降低40%.
2.培養孩子刷牙習慣
從小培養孩子的刷牙習慣非常重要。兒童牙科專家貝芙麗·拉金特博士表示，孩子長出第一顆牙時，就該給他刷牙，甚至在孩子出牙前，父母就可以用紗布為孩子清潔口腔。長牙後，應選擇軟毛兒童牙刷，每天早晚刷兩次。
3.避免“奶瓶齲齒”
兒科醫生和牙醫一直告誡家長，不要讓孩子含著奶瓶睡覺。這是因為奶嘴上的糖分會粘在孩子牙齒上，造成口腔細菌，並產生酸性物質，導致齲齒發生。若不及時治療，牙病會對兒童正常發育以及語言學習等方面造成不良影響。如果孩子有含奶瓶睡覺的習慣，奶嘴最好沖洗乾淨，奶瓶中只倒涼白開。
4.喝飲料少用吸管
很多孩子喜歡用吸管杯喝水和果汁。專家表示，果汁及其他含糖飲料不利兒童牙齒健康。特別是嬰幼兒長期使用吸管還會導致門牙後部齲齒，因此喝果汁時儘量用廣口杯。
5.兩歲時應告別奶嘴
怎樣預防兒童的齲齒問題呢
1歲的孩子含奶嘴有助於防止嬰兒猝死綜合征，但長期使用奶嘴會危害牙齒健康。用力吮吸奶嘴會影響孩子上下牙排列的整齊性，乃至影響嘴形。專家建議，孩子2歲時，就該扔掉奶嘴。
6.當心不利口腔的藥物
很多小兒藥物中含有糖分，這些成分粘在牙齒上，也會增加齲齒危險。小兒哮喘和心臟病類藥物尤其容易導致齲齒，抗生素及某些哮喘藥物會導致酵母過量生長，引起真菌感染，因此服完藥要漱口。
7.堅持口腔衛生不妥協
很多家長認為，教嬰幼兒刷牙或使用牙線非常困難，且小題大做。但專家認為，保持孩子口腔衛生絕非小事，必須嚴格要求，馬虎不得。
總結：做好齲齒的預防非常重要的，遠離齲齒，才能保護健康的最好的方式，希望以上方法對大家有所幫助 .
促進康復。具體來講，是指對於齲病引起的牙髓病、根尖周病進行治療，目的是盡力保存牙齒，從而保存牙頜系統的完整性。對於已經不能進行治療的嚴重的病灶牙，如殘冠、殘根應及早拔除，以防止引發疾病向牙槽深部蔓延，如引起牙槽骨感染、面部蜂窩組織間隙感染，甚至引發全身其他疾病，如關節炎、心臟病等嚴重的併發症。已經缺失的牙齒，應給予及時鑲複，以便恢復牙弓的完整性，恢復牙頜系統的生理功能。1、教兒童刷牙的三個階段
第一階段：當寶寶開始長第一顆牙的時候，也就是大約從六個月開始就要給寶寶“ 刷牙”了。
當然這裡所說的刷牙並不使用牙刷，而是父母用乾淨的紗布包裹自己的食指沾淨水幫寶寶清洗口腔，洗去牙齒及牙床上的附著物，這種口腔護理方法一般要持續幼兒兩歲半，此時口腔中的乳牙才全部萌出。
第二階段：從兩歲半開始，父母應替幼兒選擇此年齡段使用的牙刷，每日早晚兩次，站立于幼兒身後，手把手教幼兒掌握正確的刷牙方法（拂刷法）。因為這個時期的幼兒已有一定的理解、表達能力，只要家長循循善誘，由淺入深的耐心指導，相信幼兒掌握正確的刷牙方法並不是件難事。
第三階段：從三歲起，幼兒已經過半年的過渡期訓練，應能獨立完成刷牙動作了。但此時的幼兒還很頑皮，缺乏主動性和自覺性，家長平時還要起監督指導作用，使孩子養成良好的口腔衛生習慣，這樣才能使孩子擁有一副健康美麗的牙齒。
2、優質牙刷的外觀標準
怎樣預防兒童的齲齒問題呢
優質牙刷總體外觀，刷頭短而窄，刷柄扁而直，刷面平而齊。板狀大頭牙刷價格再廉不要使，市場上的一些板狀牙刷，也就是刷頭大而寬，刷毛滿而密，毛束間距很小的那種，一般價格比較便宜。使用這樣的刷牙方式勢必會給牙齒、牙齦造成一定的損傷，如導致牙齒的楔狀缺損、牙齦萎縮、牙根暴露、牙間隙增寬等。此外，板狀牙刷由於頭大刷不到後牙，時間久了，滯留在口腔後部的食物殘渣就會在細菌的作用下發酵、腐敗，隨後損壞牙齒。由於牙齒的損害是一個緩慢的過程，並不能立即見到損害，所以有些人還認為大頭牙刷用起來省事、省時間，但卻不知時間長了所造成的損害。
3、好牙膏的衡量標準
一是稠度要適當，從軟管中擠出成條，既能覆蓋牙齒，又不至飛濺。二是摩擦力適中，要有好的潔齒效果，但不傷牙釉質。三是膏體穩定，在存放期不分膏出水、不發硬，酸鹼度穩定。四是藥物牙膏在有效期內應保持療效。五是膏體應光潔美觀、沒有氣泡。六是刷牙過程中有適當泡沫，以便使食物碎屑懸浮易被消除。七是香型、口味要適宜。
4、對牙刷毛的要求
表面光潔度好；粗細適中，細了易變形，粗了則易損傷牙齒及牙齦，而且彈性不好；頭的磨面處是圓滑的。
5、必須掌握正確的刷牙方法
我們不僅要養成良好的刷牙習慣，而且要講究刷牙的方法。如果刷牙法不對頭，也可造成流弊，最常見的損害是牙面耗損和牙齦萎縮。人們能否良好地掌握刷牙方法，很大程度上取決於雙手的靈活性。雖然每個人刷牙的手勢有巧拙之分，但只要給予充分誘導，一般人都能有效地使用牙刷清潔口腔。兒童的動作比較遲緩，且缺乏耐性，不能應付複雜的刷牙技巧，應教他們使用比較簡單的刷牙方法。至於傷殘人士，可能需要採用刷柄設計經過修改的牙刷，方便抓握，或使用電動牙刷。
6、如何檢驗刷牙的效果
從預防角度看，去除牙菌斑是口腔衛生的重點。因為牙菌斑是齲病和牙周疾病的共同因素之一，如果清除了牙菌斑，也就解決了齲病和牙周疾病的預防問題；同時也使牙結石失去了賴以形成的基礎。
檢查刷牙效果的標準，就是看牙菌斑是否已經完全清除淨。
7、刷牙時刮刮舌苔防胃炎
很多人都會在刷牙的時候刮刮舌苔，認為這麼做對於健康很有好處，但是對於具體的好處卻不是很瞭解。事實上，刷牙的時候刮刮舌苔，有助於清除口腔中的幽門螺桿菌，而這對於防治慢性胃炎以及消化性潰瘍都有著非常顯著的作用哦！
8、感冒後最好換牙刷
怎樣預防兒童的齲齒問題呢
有的人患感冒或上呼吸道感染疾病，經醫治而仍綿綿不斷，除與個體抵抗能力差外，還可能與其使用的牙刷有關。如果不換牙刷的話，感冒也更不容易痊癒，或更容易反復。因此，牙刷應放在通風乾燥處，如果患過感冒，最好將牙刷用消毒液浸泡消毒或更換一把新牙刷。此外，家庭成員的多把牙刷最好不要放置在一起，而是多牙缸放置，這樣更有利於傳染性疾病的預防和控制。
9、餐後十分鐘是刷牙黃金時間
一般來說，吃完食物後的10分鐘是牙齒保健的關鍵時期，因為此時口中的pH值由6.8降到4.5,酸性達到高峰，此時若未立即清潔牙齒，這些酸性物質就會侵蝕牙齒表面的琺瑯質，形成脫鈣現象，造成蛀牙。
10、刷牙不當易得氟牙症
含氟牙膏雖能有效防治齲齒，但同時具有副作用，如果使用不當，易導致氟牙症。氟的防齲作用與產生毒性之間的界限很小，攝入過量的氟會使牙齒產生一些斑點，這就是氟牙症。嚴重時可使牙齒變黃，表面粗糙，容易缺損。不少中外學者通過科學研究發現：齲齒減少的同時，患氟牙症的兒童卻在增加。原因是對於吞咽控制能力還不完善的兒童，誤吞含氟牙膏就會增加氟的攝入量，而過量的氟則容易導致氟牙症。因此，對於使用含氟牙膏，應該有一個正確的認識，並且掌握正確的方法。
11、加強對牙齒的保健
傳統醫學提倡早晚叩齒和按摩牙齦是最有效方法，每天晨起或睡下後上下牙齒輕輕對叩數十下，能促進牙體和牙周組織血液迴圈，同時在洗臉時，用食指上下旋轉按摩牙齦，排除齦溝及牙周袋分泌物，可改善牙齦內血液迴圈，提高牙周組織抵抗力，從而防止牙周病。同時要去除不良的生活習慣。戒煙、酒，不吃過燙和辛辣的食物，拔除殘冠、殘根、磨除銳利的牙尖，除去不良的修復體，以避免慢性不良刺激。口腔保健的鑰匙就掌握在每個人自己手中，一分呵護一分健康，願健康的牙齒伴你終生。
兩歲半小孩的護理
兩歲半的孩子因為20顆乳牙已全部出齊，這時應開始刷牙，父母要幫助和指導。
兒童的牙齒護理
5歲以下的兒童不適宜用含氟牙膏，因為兒童的吞咽功能不健全可吞咽部分，這樣容易造成氟中毒。
怎樣預防兒童的齲齒問題呢
而6歲左右的兒童開始萌出第一恒磨牙，俗稱“六齡牙”,魷魚第一恒磨牙的解剖的特點，在萌出2-4年內非常容易發生齲壞，因此要特別注意保護。
首先，一定要到醫院做窩溝封閉，防止齲齒。
第二，定期檢查，一旦患齲及時治療，要多吃一些比較粗糙的食品，增加口腔的自潔作用，和對牙齦的按摩作用，同事通過咀嚼所產生的生理性刺激，使頷骨正常發育，要養成睡前不吃零食和睡前刷牙的習慣。
寶寶怎樣預防齲齒
1.護牙從1歲開始
美國疾控中心一份報告稱，及早展開口腔衛生防護措施，既有益健康又節約醫藥費。與其他孩子相比，1歲時就開始口腔健康保護的孩子，5年後看牙醫的費用降低40%.
2.培養孩子刷牙習慣
從小培養孩子的刷牙習慣非常重要。兒童牙科專家貝芙麗·拉金特博士表示，孩子長出第一顆牙時，就該給他刷牙，甚至在孩子出牙前，父母就可以用紗布為孩子清潔口腔。長牙後，應選擇軟毛兒童牙刷，每天早晚刷兩次。
3.避免“奶瓶齲齒”
兒科醫生和牙醫一直告誡家長，不要讓孩子含著奶瓶睡覺。這是因為奶嘴上的糖分會粘在孩子牙齒上，造成口腔細菌，並產生酸性物質，導致齲齒發生。若不及時治療，牙病會對兒童正常發育以及語言學習等方面造成不良影響。如果孩子有含奶瓶睡覺的習慣，奶嘴最好沖洗乾淨，奶瓶中只倒涼白開。
4.喝飲料少用吸管
很多孩子喜歡用吸管杯喝水和果汁。專家表示，果汁及其他含糖飲料不利兒童牙齒健康。特別是嬰幼兒長期使用吸管還會導致門牙後部齲齒，因此喝果汁時儘量用廣口杯。
5.兩歲時應告別奶嘴
怎樣預防兒童的齲齒問題呢
1歲的孩子含奶嘴有助於防止嬰兒猝死綜合征，但長期使用奶嘴會危害牙齒健康。用力吮吸奶嘴會影響孩子上下牙排列的整齊性，乃至影響嘴形。專家建議，孩子2歲時，就該扔掉奶嘴。
6.當心不利口腔的藥物
很多小兒藥物中含有糖分，這些成分粘在牙齒上，也會增加齲齒危險。小兒哮喘和心臟病類藥物尤其容易導致齲齒，抗生素及某些哮喘藥物會導致酵母過量生長，引起真菌感染，因此服完藥要漱口。
7.堅持口腔衛生不妥協
很多家長認為，教嬰幼兒刷牙或使用牙線非常困難，且小題大做。但專家認為，保持孩子口腔衛生絕非小事，必須嚴格要求，馬虎不得。
總結：做好齲齒的預防非常重要的，遠離齲齒，才能保護健康的最好的方式，希望以上方法對大家有所幫助 .
