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慢性結腸炎的飲食保健

慢性結腸炎可分為慢性特異性結腸炎和慢性非特異性結腸炎。 慢性待異性結腸炎多見於細菌性痢疾、阿米巴痢疾和腸結核等;慢性非特異性結腸炎主要表現為直腸和結腸黏膜糜爛與潰瘍、原因不明。 腹瀉為本病的主要症狀, 嚴重者每日大便可達10餘次, 糞便中常含有血、膿和黏液, 可伴有裡急後重和腹痛。 現就慢性結腸炎的飲食保健介紹如下:

[飲食原則]

1.飲食宜採用軟而容易消化, 富含營養的食物。 嚴重發作時, 宜禁食, 通過靜脈內供給營養, 使腸道得以休息。

2.選食一些有抗菌消炎、清熱解毒作用的食物,

如馬蘭頭、菊花腦、馬齒莧、莧菜、茶葉、大蒜等。 在疾病間歇期, 可選食一些有收斂、固濕作用的食物, 如蓮子、薏苡仁、芡實、陳倉米等。

3.忌食有刺激性的食物, 並宜避免吃牛奶和乳製品;少吃容易脹氣的食物如幹豆類。

[食療驗方]

1.銀花紅薯飯:紅薯切細塊占60%, 大米占40%。 每次若以500克算, 則加入銀花15~30克, 生薑2片, 按常法煮飯、煮粥均可。 每日三餐均吃, 要堅持不少於3~4個月。

2.馬齒莧100克, 水煎服。 適用於急性發作期。

3.大蒜頭5個, 白蘿蔔100克, 加水同煎。 適用於急性發作期。

4.山藥250克, 赤小豆150克, 芡實米30克, 白扁豆25克, 烏梅4個, 果料及白糖適量。 山藥蒸熟搗成泥狀, 赤豆製成豆沙, 芡實、扁豆炒研成粉, 按常法制成糕。 以烏梅、白糖熬汁, 澆在蒸熟的糕上, 即可食用。 疾病緩解期時經常食用。

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