雖然已立秋， 但是秋老虎的高溫依舊殘留著酷夏的尾巴。 身體出汗的情況會越來越多時， 常會在社交場合造成尷尬。 為了避免這種情況， 很多美眉都喜歡使用各種止汗產品， 既可以止汗， 又可以防臭， 然而健康隱患也隨之而來。
強行止汗有風險
止汗產品大致可分為止汗劑和止汗粉兩類， 但基本原理都是通過化學成分暫時封閉毛孔， 達到抑制出汗的目的。 出汗是人體的正常生理功能， 這種強行止汗的方法往往可能會給身體帶來傷害。 人體通過汗液蒸發可以幫助散熱， 同時， 汗液還有滋潤和保護皮膚的作用。
止汗露：主要有噴霧式、走珠式和凝膏狀3種類型。 噴霧止汗露使用方便， 用量容易掌握， 噴嘴不接觸皮膚， 較安全衛生。 走珠止汗露， 其滾珠特別為腋下設計， 方便塗抹。 凝膏止汗露是西方較流行的一種形式， 由蠟狀基質和止汗活性成分組成， 攜帶方便， 更適合男性使用， 其缺點是較難控制用量。
止汗香粉：質地清爽，
止汗劑是如何止汗的？
常用的外用止汗劑是對輕、中度多汗的最簡單安全的治療方法。 常用的止汗劑包括：6%～20%氯化鋁無水乙醇溶液、5%明礬、5%鞣酸、5%～10%甲醛溶液、10%烏洛托品溶液和5%的烏洛托品凝膠棒等。 這些藥物可以使產生汗液的汗腺導管堵塞， 分泌細胞萎縮， 從而達到汗液分泌減少的目的。 有些止汗成分還有殺菌作用， 對臭汗有一定的療效。
一般來說， 這些藥物必須在連續使用一段時間後才能獲得比較滿意的止汗效果， 然後可以減少頻率繼續使用，
濫用止汗露引發的健康危機
堵塞毛孔引發毛囊炎
實際上， 每年夏天都有許多人因為使用止汗劑而造成毛囊發炎。 過多、頻繁地使用止汗劑， 毛孔就會被堵住， 身體代謝的“垃圾”也就不能正常排出。 這些髒東西排不出去就會堆在毛孔周圍， 對皮膚造成持續的刺激。 時間一長， 便可能引起皮膚紅腫、瘙癢等症狀， 嚴重的還會引發毛囊炎。
影響排泄加重腎負擔
汗腺是人體的“天然空調”， 通過出汗帶走熱量， 降低體溫。 如果使用止汗劑， 強行止汗， 熱量就散發不出去， 便可能引起體溫過高，
除此之外， 出汗也是人體的一條重要排泄通道。 一個身體健康的成年人， 每天出汗約600-3000毫升。 人體通過汗液將水分、尿素、乳酸等代謝廢物排出體外。 如果這條排泄通道堵塞了， 無疑就會加重肝腎排毒的負擔。 所以， 使用止汗劑也只能局部使用， 千萬不要全身大面積使用， 否則汗液無法排出， 就會造成散熱、排毒困難， 從而威脅健康。
高溫天腋下出汗多怎麼辦？
改善腋下出汗過多的第一步， 就是要找出流汗的原因， 除了高溫、壓力、情緒緊張讓人冒汗， 也需要警惕像甲狀腺亢進、腎上腺腫瘤等疾病也會使汗量增加。 然後再通過改變生活習慣、飲食方面改善情況。
1、注意衛生：汗液要經細菌分解才會發出氣味，
2、注意飲食：不要過多的吃辛辣刺激的東西， 尤其是生蔥等產生氣味的東西， 它會隨著身體的新陳代謝在變成汗液排出時散發難聞的氣味。 應多吃牛奶、豆製品、蝦米皮、海帶、魚、骨頭湯及綠葉蔬菜等富含鈣質的食物。
3、減低出汗量：熱天狐臭的情況特別嚴重， 是因為出汗較多， 所以應用止汗劑減低出汗的情況。 止汗劑能阻塞汗液分泌的通道， 並有殺菌及消毒作用。 基本上一天塗一次已可以， 若情況嚴重，可塗兩至三次，但次數不能過多。
4、多飲乳酸飲品：經常喝乳酸飲品對治療狐臭還是很有效果的。乳酸飲品可抑制體內細菌生長，從而減少細菌經汗腺從皮膚排出體外，因為細菌最不喜歡在酸性的環境下生長。
5、中醫按摩止汗：先用大拇指指肚用力順時針按摩合穀穴3至4分鐘，待感覺有些酸疼時停一會兒，然後再按，如此反復5到10次左右。再用拇指指腹順時針輕揉複溜穴3～5分鐘，直到穴位局部出現輕微的酸脹感為止。合穀穴在手的虎口向裡三釐米處，複溜穴在足內踝尖與跟腱後緣之間中點向上約三橫指處。注意合穀穴要重點按摩，複溜穴要輕揉。應該有空時就按摩，一天最好20次以上，堅持一個星期左右，可以起到不錯的止汗作用。
若情況嚴重，可塗兩至三次，但次數不能過多。4、多飲乳酸飲品：經常喝乳酸飲品對治療狐臭還是很有效果的。乳酸飲品可抑制體內細菌生長，從而減少細菌經汗腺從皮膚排出體外，因為細菌最不喜歡在酸性的環境下生長。
5、中醫按摩止汗：先用大拇指指肚用力順時針按摩合穀穴3至4分鐘，待感覺有些酸疼時停一會兒，然後再按，如此反復5到10次左右。再用拇指指腹順時針輕揉複溜穴3～5分鐘，直到穴位局部出現輕微的酸脹感為止。合穀穴在手的虎口向裡三釐米處，複溜穴在足內踝尖與跟腱後緣之間中點向上約三橫指處。注意合穀穴要重點按摩，複溜穴要輕揉。應該有空時就按摩，一天最好20次以上，堅持一個星期左右，可以起到不錯的止汗作用。
