肉蓯蓉怎麼吃，肉蓯蓉補腎你吃對了嗎

肉蓯蓉是一種·生長在沙漠的中藥材， 它具有補腎陽， 益精血， 潤腸通便的作用， 素有“沙漠人參”的美稱。 對於腎虛患者來說， 肉蓯蓉是一種很好的補腎壯陽食物， 可以將肉蓯蓉作為一種食材加入到飲食中， 達到食療的目的。

1: 補腎壯陽如果身體出現了腎臟陽虛的情況， 那麼身體出現就會四肢發冷以及性能力下降的情況， 這個時候非常適合服用一些肉蓯蓉。 專家告訴我們， 服用肉蓯蓉能夠很好的減少死亡率， 同時還能夠很好的提高身體的耐寒性， 對於一些早洩的情況都有很好的治療效果。

2: 增強免疫功能專家告訴我們， 肉蓯蓉放入鍋中煎煮出藥液之後， 服用之後能夠很好的產生對人體淋巴細胞E化解形成以及酸性α-醋酸萘酯酶等等的活性提高。 並且對於淋巴細胞等等的轉化率等都是具有一定的促進作用。 另外， 肉蓯蓉中含有的多糖能夠很好的增加細胞的增值反應， 有效的延長壽命， 降低死亡的可能。 所以說， 服用肉蓯蓉能很好的提高免疫功能， 令身體減少患病的可能， 同時還可以起到延年益壽的功效。

3: 通便科學家在小老鼠的身上進行了實驗， 發現小白鼠在服用肉蓯蓉之後排便的速度將加快， 並且間隔時間也在縮短。 除此之外， 還能夠抑制腸道對於水分的吸收， 令排出的糞便濕潤度更高，

4: 抗寒、疲勞以及延緩衰老我們在服用肉蓯蓉之後可以直接的發現， 身體抵禦寒冷的能力將明顯的提高， 並且體內的血清肌酸激酶的含量將大幅度的降低， 這就能夠有效的保持身體中纖維結構的完整性， 所以說能夠起到非常不錯的延緩機體衰老的作用， 人也會越活越年輕。

1: 蓯蓉羊肉羹：肉蓯蓉15克切碎在沙鍋中， 煎至肉蓯蓉熟爛後取汁， 羊肉150克切碎後放入沙鍋中， 加藥汁及適量水燒開， 用文火燉至羊肉熟爛， 加蔥、薑、鹽適量， 水澱粉勾芡即成。 本款取其溫補腎陽之功效， 適用於性機能減退、老年體弱、久病體虛之人服用。

2: 蓯蓉雞：黑公雞一隻切塊， 沸水中氽去血水撈出， 將雞塊與肉蓯蓉30克放在沙鍋中， 加白酒50克， 蔥、姜、水適量燒開， 用文火燉至雞肉熟爛， 揀去蔥、薑、加胡椒粉、鹽、味精即成。 此款取其溫補腎陽之功效， 適用於性饑渴機能障礙、慢性前列腺炎、慢性腎炎、神經衰弱、老年體弱等。

3: 蓯蓉煲羊腰：羊腰一對去臊筋骨， 切片， 肉蓯蓉30克裝入紗布袋， 兩者放入沙鍋中， 加適量水煲湯至熟， 揀去紗布袋， 加入鹽即成。 此款取其補腎壯陽之功效， 適用於性機能低下、慢性前列腺炎、前列腺肥大、神經衰弱、腰膝冷痛酸軟等腎陽虛症。

的一種中藥材， 素有沙漠人參的美譽， 對於身體具有非常重要的滋補價值。