最近一段時間， 醫院裡因感冒而就診的病人明顯增多， 大家不要以為只有在冬天或春天才會經常發感冒， 其實， 夏季也容易得感冒， 而且這種感冒更難纏。
一般來說， 感冒的發生是由於人體抵抗力下降， 由病毒或細菌引起上呼吸道感染而出現鼻塞流涕、惡寒發熱、頭痛身酸等一系列症狀。 很多患者以為夏天得的感冒和平常的普通感冒一樣， 常規服用感冒沖劑、感冒通、速效傷風膠囊等藥， 可結果不僅沒治好， 反倒使得病情纏綿難愈。 這是什麼原因呢?這是因為在酷暑天得的感冒與平常普通的感冒有著本質的不同。
酷暑天得的感冒有何不同?
酷暑天得的感冒， 老百姓叫熱傷風， 中醫稱為暑濕感冒。
首先， 季節不同。
熱傷風多發生於夏至以後， 尤其是悶熱潮濕的“桑拿天”， 暑熱蒸動濕氣， 濕熱氤氳， 留戀不解， 容易侵犯人體， 阻滯氣機， 造成身體失調， 引發熱傷風;而普通的感冒多發生於春季或冬季， 一般是風邪或寒邪侵犯人體所致。
第二， 典型症狀不同。
其一， 熱傷風患者雖然自覺身體發熱， 但摸額頭、腋窩等部位卻不覺得發燙， 量體溫也不高， 在正常範圍， 中醫稱之為“身熱不揚”， 但普通感冒不同， 發熱患者的上述部位往往滾燙;其二， 熱傷風患者覺得口幹， 卻不想飲水解渴;而普通感冒則不同， 患者發熱口幹， 喜歡冷飲;此外，
暑濕感冒的治療原則
熱傷風治療有一大特點———忌發汗， 這也意味著熱傷風的治療和其他的感冒有著本質的區別。
其他的感冒， 多以發汗治療為主， 汗一出， 熱即退。 西醫的很多感冒藥都有發汗退熱的功能， 比如泰諾林、感冒靈、速效感冒沖劑等;中醫的辛溫解表藥、姜湯等， 也是利用辛溫發汗的原理治療感冒。 特別要提醒的是， 治療熱傷風， 不能用上述藥物， 否則會使病情加重。
治療熱傷風應該清暑祛濕解表， 使用中藥香薷飲作為治療基本方劑。
在治療期間還要注意一些細節和原則：
首先， 藥不要煎得時間太長， 沸騰後香氣一出即可， 煎藥時間過長， 某些藥的成分揮發掉， 會影響藥物的療效。
第二， 治療期間， 不要吃滋補藥物、油膩食品和生冷飲料， 以免助濕， 加重病情。
第三， 不要誤以為熱傷風是所謂的“內火”太大， 不加辨證地大量服用苦寒的“清熱藥”， 以免引邪入裡， 使全身症狀加劇， 適得其反。
如何預防熱傷風?
1、空調溫度設定不要太低。
天熱， 人們喜歡呆在空調房間裡， 有的辦公室的空調溫度打得很低， 時間長了， 人體被吹得四肢發冷， 加之門窗緊閉， 室內通風又不好，
2、食宜清淡， 不過食生冷。
飲食應以清淡口味為主， 避免過食生冷和油膩辛辣的食物， 最關鍵的就是不要貪涼。 因為夏季氣候炎熱， 人體血管擴張， 氣血趨向體表。 正如《素問·四時刺逆從論》所說：“夏者，
另外， 多飲水也很重要。 但是， 不要在大汗後， 一口氣喝大量水， 要少量多次， 以利於人體吸收;儘量不要喝溫度過低的飲用水。 人體的體溫通常較高， 冰飲料、冰水、冷飲等的溫度一般要比胃內溫度低30℃左右， 大量冷飲進入體內， 很容易刺激胃腸道， 引起血管收縮、黏膜缺血， 從而減弱胃腸消化功能和殺菌力，造成痙攣性疼痛，甚至導致腹痛、腹瀉。正常人喝的飲料溫度以8℃-14℃為宜。在炎炎夏日裡，可以把白開水或飲料放到冰箱裡稍加冷藏，但時間最好不要超過半小時，感覺不冰手時再飲用。
3、充足睡眠，勞逸結合。
夏季由於晚睡早起，相對睡眠不足，易傷心神，加之暑熱耗氣傷津，如果整天呆在家中或單位，不活動，容易造成人體的免疫功能減低，導致感冒的發生。所以，在夏天首先要保證充足的睡眠，最好中午小憩一會，半個小時左右，以利消除疲勞，煥發精神。當然，在適當休息後還應配合適量的運動，“生命在於適度運動”，“流水不腐，戶樞不蠹”，運動可以使氣血流暢，養生祛病。無論從事何種運動項目，以不疲勞，不出大汗為宜;還要強調一點，感冒期間不要運動，這種亡羊補牢的做法只會適得其反，因為增加機體消耗，降低了抵抗力，反而會使病情加重。重在平時堅持鍛煉、增強體質。
4、保持良好的心情。
人的情緒與外界環境密切相關，當遭遇持續高溫時，人體便處於“易激惹狀態”，中醫有“暑必傷心”之說。炎熱的暑氣最易擾亂心神，可出現心悸、心煩、失眠、急躁、易怒發火等情緒變化。經常失眠，發怒的人容易引起免疫功能下降，機體殺傷、吞噬病源微生物的能力削弱，給無孔不入的呼吸道病毒以“可乘之機”。所以，保持良好的心情和豁達的心胸，也可以在一定程度上起到預防熱感冒的功效。誠如《素問·四氣調神大論》雲：“使志無怒，使華英成秀，使氣得泄，此夏氣之應，養長之道也。”就是說，要使精神像含苞待放的花一樣的秀美，切忌發怒，使機體的氣機宣暢，通泄自如，這是適應夏季的養生之道。
從而減弱胃腸消化功能和殺菌力，造成痙攣性疼痛，甚至導致腹痛、腹瀉。正常人喝的飲料溫度以8℃-14℃為宜。在炎炎夏日裡，可以把白開水或飲料放到冰箱裡稍加冷藏，但時間最好不要超過半小時，感覺不冰手時再飲用。3、充足睡眠，勞逸結合。
夏季由於晚睡早起，相對睡眠不足，易傷心神，加之暑熱耗氣傷津，如果整天呆在家中或單位，不活動，容易造成人體的免疫功能減低，導致感冒的發生。所以，在夏天首先要保證充足的睡眠，最好中午小憩一會，半個小時左右，以利消除疲勞，煥發精神。當然，在適當休息後還應配合適量的運動，“生命在於適度運動”，“流水不腐，戶樞不蠹”，運動可以使氣血流暢，養生祛病。無論從事何種運動項目，以不疲勞，不出大汗為宜;還要強調一點，感冒期間不要運動，這種亡羊補牢的做法只會適得其反，因為增加機體消耗，降低了抵抗力，反而會使病情加重。重在平時堅持鍛煉、增強體質。
4、保持良好的心情。
人的情緒與外界環境密切相關，當遭遇持續高溫時，人體便處於“易激惹狀態”，中醫有“暑必傷心”之說。炎熱的暑氣最易擾亂心神，可出現心悸、心煩、失眠、急躁、易怒發火等情緒變化。經常失眠，發怒的人容易引起免疫功能下降，機體殺傷、吞噬病源微生物的能力削弱，給無孔不入的呼吸道病毒以“可乘之機”。所以，保持良好的心情和豁達的心胸，也可以在一定程度上起到預防熱感冒的功效。誠如《素問·四氣調神大論》雲：“使志無怒，使華英成秀，使氣得泄，此夏氣之應，養長之道也。”就是說，要使精神像含苞待放的花一樣的秀美，切忌發怒，使機體的氣機宣暢，通泄自如，這是適應夏季的養生之道。
