有些病人一疼痛就要求使用去痛片和杜冷丁等藥物， 殊不知過早過量用這類藥容易成癮和產生耐藥性， 因此， 對於病種較長和疼痛較輕的癌症病人， 應採用心理療法和物理療法來止痛， 不妨一試。
轉移止痛法
可以叫病人坐在一把舒適的椅子上， 閉上雙眼先想自己童年有趣可樂的事， 或都想自己願意想的任何事， 每次20分鐘;也可根據病人喜好， 選放一些輕快高調的音樂， 讓病人邊欣賞邊隨節奏作打拍、後手等動作;還可以讓病人看一些笑話、幽默小說， 聽一段相聲取樂。 這些都可以達到轉移止痛效果。
主要是增強病者自身戰勝疾病的信心。 可結合各種癌症治療方法， 暗示病員如何進行自身調節， 告訴他如果配合治療就一定能戰勝疾病， 認真完成一日三餐和進行必要的康復訓練， 以此充分調動自身最大殲滅癌細胞的能力， 達到止痛目的。
物理止痛法
可以通過刺激疼痛周圍皮膚或相對應的健側達到止痛目的， 刺激方法可採用按摩、塗清涼止痛藥等， 也可以採用各種溫度的溫敷， 阻斷疼痛資訊風吹草動大腦的傳遞， 如用水袋或冷濕毛巾作冷濕敷， 或用65度熱水袋放在溫毛巾上作熱敷， 每次20分鐘。
放鬆止痛法
全身鬆弛可給人輕快感， 同時肌肉鬆弛可阻斷疼痛反應。 可叫病人閉人閉上雙目，
以上方法交換應用或者聯合應用效果更好。
