由於夏天的氣溫高， 天氣悶熱， 空氣中粉塵大， 可導致我們的皮膚毛孔擴張， 油脂和汗液分泌增多， 又容易堵塞毛孔， 對我們皮膚損害很大， 加上有些妹妹喜歡吃辛辣的食物， 所以在夏天粉刺、暗瘡都會讓女性朋友煩惱不已， 只有用心呵護號我們的肌膚， 才能讓我們在夏天依然光彩奪目。
一， 在夏天， 早、中、晚 都要對皮膚進行清潔， 可使用適合自己的潔膚產品， 潔膚產品宜選擇溫和的， 千萬不要用油脂性的， 清洗完皮膚後可使用保濕產品， 選擇化妝品時應儘量選擇水質產品， 常待在空調室的妹妹要注意，
二， 由於夏天陽光充足， 紫外線強烈， 對我們的皮膚可謂傷害很大， 什麼雀斑、黃褐斑稍不注意就會找上我們， 所以外出時一定要做好防曬措施， 在暴露在外的皮膚上塗抹上防曬霜， 外出時帶上遮陽傘， 和太陽鏡。
三， 飲食上宜清淡， 少吃油膩、辛辣的食物， 多吃新鮮的水果蔬菜， 多喝水， 要想自己的皮膚好， 首先要管住自己的嘴。 >>>“瓷娃娃”夏季皮膚美白妙招
四， 每週應對皮膚進行一次徹底的大掃除， 去除死亡的表皮細胞， 不要讓死亡的表皮細胞殘留在自己的肌膚上， 會堆積堵塞毛孔， 定期使用面膜對皮膚進行清潔、補水。
五， 夏天應儘量減少化妝，
六， 由於夏天氣溫高， 水分容易蒸發， 所以要勤洗臉， 洗臉時要用溫水往臉上撲水， 洗去臉上的灰塵和油脂， 然後選用適合自己的潔面乳做深層的清潔， T字容易出油出汗的部位應著重清潔， 然後用清水洗去臉上的乳液， 洗完臉後一定要用化妝水， 對皮膚進行修復。
最常見的夏日肌膚問題與解決辦法
問題：痱子
當溫度和濕度上升時， 皮膚會變熱而且經常會起痱子， 而且它們會出現在身體上的任何部位—— 有時還會伴隨著紅腫、發炎的現象。 >>>夏季美白的小偏方
解決辦法：使用三天可以從專櫃買到的外用氫化可的松霜帶後會使炎症減輕。
問題：乾裂的嘴唇
如果你認為嘴唇乾裂只會發生在寒冷的天氣， 那麼請再想想吧!乾燥的天氣仍然可以使嘴唇乾枯而且夏季在戶外活動時很可能會曬傷嘴唇。
解決辦法：不要去考慮藥用薄荷或含樟腦的香脂。 雖然它們帶來的一時涼爽有些吸引人， 但之後會使嘴唇變得更乾燥。 我們要尋找含有牛油樹脂和蜂蠟等舒緩成分的藥膏和唇膏。 SPF值也是必須要有的——尤其是當使用光澤度高的唇彩時， 因為它們反射著的微光會吸引更多的紫外線。
問題：日曬
使用防曬產品是我們首先要做的防禦措施——而新的SPF技術可以使你在海灘或游泳池時皮膚得到更好的保護。
解決辦法：冰敷可以減輕疼痛並冷卻你的皮膚醫學博士以及皮膚科醫生Jeanine Downie說， 她還建議我們使用氫化可的松乳霜。 但如果你不能自己在家解決問題， 就要去看醫生了。 她推薦我們使用傷口治癒的良效處方藥Biafine， 它已在歐洲被使用多年， 可以有效地舒緩平復一切從曬傷到手術後留下的傷痕。
問題：被曬出的比基尼印跡
不論你選擇連身的還是分身的， 你雙腿之間的皮膚都會暴露在外面——而有時必要的美膚保養會產生“不怎麼有趣的”副作用(想想生長的體毛或是痛苦的蜂蠟脫毛吧)。
解決辦法：Downie建議我們每隔一天使用一把鋒利的刮刀， 配合塗抹如Aveeno這樣的含有燕麥成分的啫喱脫毛;再用還有水楊酸的磨砂膏或如Evoclin泡沫摩絲這樣的外用抗生素洗乾淨推掉的體毛。 如果你喜歡蜂蠟脫毛但又怕痛， 那麼就嘗試用BareEase & Cream Prep Kit for wince-free hair removal脫毛工具來完成。
結語：夏天是個皮膚很容易暴露的季節， 對愛美的姑娘們來說， 既是個展示自己誘人肌膚的絕佳機會， 同時又給皮膚帶來了健康問題， 所以姑娘們要在夏季這個特殊的季節裡做好皮膚的保養工作奧!
