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癌症患者康復要注意什麼

康復期是腫瘤患者鞏固各種治療的延續, 包括身體恢復和精神恢復兩個方面, 應注意以下幾點:

1.患者應保持積極樂觀的生活態度, 將自己的日常生活安排得豐富多采。 如果總處於精神上的高度緊張、情感上過於脆弱、情緒易於波動的狀態, 就會引起寢食不安、身體抗病能力下降, 導致病情惡化。

2.生活要有規律, 既不要臥床大養, 也不要過度勞累, 更不要隨著性子來。 無論作息時間、學習、娛樂都要有規律。 規律的生活可使肌體處於正常的工作狀態, 有可能降低腫瘤復發與轉移的概率。

3.癌症患者在康復期要設法增加食欲,

注意調節飲食, 飯菜要清淡可口、素葷搭配、粗精兼食, 既不能單調乏味又不可過於油膩, 以易消化吸收為宜。 進食時要環境幽雅、心情愉快、不偏食、不過多忌食, 更不要暴飲暴食。 總之, 養成良好的進食習慣, 對機體康復非常有益。

4.由於癌症患者一般體質虛弱, 往往拌有合併症, 如上呼吸道感染、肺炎、腸炎、糖尿病、心腦血管病等, 在康復期要積極治療這些合併症, 為全面康復創造有利條件。

5.要進行適當的體育鍛煉以增強體質, 提高抗癌能力。 患者可根據自身體質狀況, 選擇散步、慢跑、打太極拳、習劍、游泳等活動項目, 運動量以不感到疲勞為度。

康復鍛煉有主動和被動兩種類型,具體採取那種,要根據患者的身體狀況而定。

1.主動鍛煉:是指患者自己能做的各種形式的運動, 以提高肌張力, 改善持久力和耐力。 適合於腫瘤患者康復鍛煉的運動項目主要有:太極拳、散步、醫療步行、慢跑、騎自行車、醫療體操等。 這些運動項目大都具有增強機體功能狀況/調節免疫功能/促進機體代謝/改善精神心理狀態及提高機體抵抗力等多方面的作用, 同時又具有運動強度適宜, 簡單而易長期堅持等特點, 較適宜于腫瘤患者進行康復鍛煉。

2.被動鍛煉:是指借助於他人的操作(如按摩)而使患者被動接受運動, 以改善局部血液迴圈, 使身心放鬆, 從而幫助機體功能恢復。

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