脫髮是指頭發脫落的現象。 正常脫落的頭髮都是處於退行期及休止期的毛髮， 由於進入退行期與新進入生長期的毛髮不斷處於動態平衡， 故能維持正常數量的頭髮， 以上就是正常的生理性脫髮。 病理性脫髮是指頭發異常或過度的脫落， 其原因不少。
脫髮的主要症狀是頭髮油膩， 似擦油一般， 亦有焦枯發蓬， 缺乏光澤， 有淡黃色鱗屑固著難脫， 或灰白色鱗屑飛揚， 自覺瘙癢若是男性脫髮， 主要是前頭與頭頂部， 前額的髮際與鬢角往上移， 前頭與頂部的頭髮稀疏、變黃、變軟， 終使額頂部一片光禿或有一些茸毛；女性脫髮在頭頂部，
根據現代皮膚醫學的脫髮從毛囊的角度來劃分， 一般脫髮可分成兩種基本類型：
由於毛囊受損造成的永久性脫髮， 和由於毛囊短時間受損造成的暫時性脫髮。
永久性脫髮即常見的男性禿頂。 在某些歐洲國家， 男性的禿頂率高達40%。 永久性脫髮（即男性型脫髮）的掉發過程是漸漸產生的。 開始時， 頭前額部的頭髮邊緣明顯後縮， 頭頂部頭髮稀少；然後逐步發展， 最後會發展到只剩下頭後部， 頭兩側一圈稀疏的頭髮， 其主因有三：遺傳因素；血液迴圈中男性激素的缺乏或失調；過於肥胖。
除此以外， 多種皮膚病或皮膚受傷留下的瘢痕， 天生頭髮發育不良，
3個妙招擁有濃密秀髮
一、別頻繁洗頭
在乾燥的季節裡， 要減少洗髮的次數， 以避免具有保護頭髮作用的頭皮油脂的流失。 頻繁洗頭髮， 也會增加頭髮的被牽拉程度， 加重脫髮現象。
1、一般每週洗髮2—3次就足夠了， 洗髮時水溫不宜太高， 接近體溫即可。
2、最好不要使用強效去油脂和去頭屑類型的洗髮水， 可選擇溫和的天然洗髮劑或中藥製劑的洗髮水， 同時要多用護髮素。
3、在洗髮時， 偶爾也可以在水里加點啤酒、食鹽或醋， 這樣也能預防和減少脫髮。
二、別染髮燙髮
此外， 秋冬季節還應少燙髮、染髮， 以減少脫髮， 宜用牛角或木制的梳子。 塑膠梳子容易起靜電，
三、多吃堅果、開胃食物
1、在飲食方面， 可以多吃一些堅果類的食物， 如核桃、板栗、花生等， 這些東西可以給頭髮增加營養， 加強固發。
2、還可多吃一些健脾開胃的食物， 比如山藥、扁豆、冬瓜、山楂、百合、黑芝麻、紅棗等， 這些東西有利消化吸收， 能加強頭髮的營養供給。
